أساليب طبية لتفتيح البشرة
تُعتبر بعض المستحضرات والوسائل العلاجية وسيلة فعّالة لتفتيح البشرة، ومن أبرزها:
- كريمات التفتيح: كريمات متاحة دون الحاجة لوصفة طبية، تحتوي عادةً على مكونات شائعة مثل: الهيدروكينون، عرق السوس، وفيتامين ب 3.
- الأحماض الجلدية: تتضمن محاليل مثل حمض الأزيليك، حمض الكوجيك، حمض الصفصاف، وفيتامين ج بشكل حمض الأسكوربيك.
- الريتينوئيدات: منتجات مشتقة من فيتامين أ، تخترق أعماق الجلد وتساهم في تفتيح البشرة.
- التقشير الكيميائي: يعتمد على استخدام محاليل حمضية.
- التقشير بالليزر: يُستخدم لإزالة البقع الداكنة، مما يساعد على نمو خلايا جلد جديدة.
أساليب طبيعية لتفتيح البشرة
يمكن الاستعانة بالطرق الطبيعية لتفتيح البشرة. فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة لتفتيح البشرة:
وصفة التفاح والحليب وعصير الليمون
يُعتبر التفاح من الخيارات المثالية لعلاج مشاكل الجلد، نظراً لغناه بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA’s) التي تعزز مرونة الجلد وتساعد على تفتيح البشرة. كما أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يُنظم لون البشرة الطبيعي، ويُقلل من الجفاف عند استخدامه بشكل منتظم. كما يُساهم حمض اللبنيك الموجود في الحليب في تخفيف التصبغات الجلدية. إليك كيفية تحضير هذه الوصفة:
- المكونات:
- تفاحة واحدة.
- كمية كافية من الحليب.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مكعب ثلج.
- طريقة التحضير:
- تقشير التفاحة وتقطيعها إلى شرائح، ثم نقعها في الحليب لمدة عشرين دقيقة.
- خلط شرائح التفاح مع الحليب جيداً للحصول على عجينة، بعدها تُحفظ في الثلاجة لمدة خمس إلى عشرة دقائق.
- إضافة عصير الليمون إلى العجينة وخلطها جيداً.
- وضع الخليط على المناطق المراد تفتيحها لمدة ربع ساعة.
- غسل المنطقة بالماء البارد، ثم تدليكها بمكعب الثلج.
- تكرار العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة البابايا والعسل
لا تُعتبر البابايا فاكهة فحسب، بل هي علاج فعّال للبشرة أيضاً، حيث أنها تحتوي على أحماض بابايين وألفا هيدروكسي التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة. بينما يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا التي توفر حماية للبشرة. إليك طريقة التحضير:
- المكونات:
- نصف كوب من البابايا الطازجة المقطعة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- هرس قطع البابايا جيداً حتى الحصول على عجينة ناعمة.
- إضافة العسل إلى البابايا وخلطهما جيداً للحصول على مزيج.
- وضع المزيج على الوجه لمدة عشرين دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- تكرار الوصفة يومياً قبل النوم.
وصفة الزبادي والعسل
إلى جانب فوائد العسل المتعددة، يُعد الزبادي غنيًا بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة ويضفي عليها إشراقة طبيعية. إليك كيفية تحضير هذه الوصفة:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس.
- وضع الخليط على البشرة.
- ترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة، ثم غسل البشرة بالماء.
- تكرار هذه الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.