ألم تحت السرة يُعتبر من العلامات المحتملة للحمل. في هذا السياق، يسلط موقع مقال دوت كوم (maqall.net) الضوء على هذه النقطة المهمة، حيث تتمنى جميع النساء الإنجاب ويقمن بمراقبة علامات الحمل بدقة للتأكد من حالتهم.
ألم تحت السرة كعلامة من علامات الحمل
- يتساءل العديد من النساء عما إذا كان ألم تحت السرة يشير إلى الحمل، ولذا يُعتبر هذا الألم علامة من علامات الحمل.
- تشعر الحوامل بألم خفيف في هذه المنطقة، بالإضافة إلى إحساس بنبض خفيف أسفل السرة.
- عادة ما تظهر هذه الأعراض في المراحل المبكرة من الحمل، خصوصًا خلال فترات تجميع الدم، ويمكن أن يتشابه هذا الألم مع الألم المصاحب لاقتراب الدورة الشهرية.
- يستطيع النساء التفريق بين الألم المرتبط بالحمل والألم الناتج عن الدورة الشهرية من خلال مدة الألم وشدته؛ حيث يكون أكثر قوة وطولاً في حالة الحمل.
لا تفوتوا قراءة مقالنا حول:
الأعراض المصاحبة لألم تحت السرة
- تسبب آلام تحت السرة للحامل شعورًا بالانتفاخ بالقرب من السرة، مما يؤدي إلى شعور دائم بالغثيان والقيء.
- قد تعاني هؤلاء النساء من ألم شديد في السرة عند الجلوس لفترات طويلة أو عند المشي لمسافات طويلة، فضلاً عن الانحناء لأداء بعض الأنشطة.
أسباب ألم السرة خلال الحمل
- أحد الأسباب المحتملة هو عدم مرونة الجلد، حيث يتوسع الرحم أثناء الحمل مع نمو الجنين، مما يؤدي إلى تمدد الجلد وعدم ارتياحه.
- إذا كانت السيدة قد قامت بعمل ثقب في السرة من قبل، فيجب عليها إزالة أي زينة عند معرفتها بحملها لحماية هذه المنطقة من الالتهابات.
- مع دخول الشهر الرابع من الحمل، يبدأ حجم الجنين في الزيادة، مما يتسبب في شد الرحم وضغط الجنين عليه، مما يؤدي أيضًا إلى ألم السرة.
- تتعرض العديد من النساء للفتق السري، مما قد يسهم في زيادة الألم في منطقة السرة.
- يظهر الفتق السري بشكل أكثر وضوحًا في حالات حمل التوائم، حيث يسبب الضغط الأكبر من الجنينين.
- كذلك، النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، سواء كانت بسبب الحمل أو مسبقًا، هن أكثر عرضة للفتق السري مقارنة بالنساء الأقل وزنًا؛ وذلك نتيجة تناولهن للأطعمة.
- أيضًا، الحالات المصابة بعدوى داخل الرحم يمكن أن تتسبب في الفتق السري، كما أن عدم وصول الدم الغني بالمواد الغذائية للأعضاء يُعتبر أحد الأسباب.
طرق لتخفيف ألم السرة عند الحامل
- هذا الألم لا يستمر بشكل دائم أثناء الحمل، حيث يعتبر ألم تحت السرة من علامات الحمل التي تظهر في الأشهر الأولى والأخيرة من الحمل.
- لتخفيف هذا الألم، يُنصح بتجنب النوم على الظهر والابتعاد عن النوم على الجانب.
- يُفضل استخدام المراهم والكريمات التي تساعد في تخفيف الألم الناتج عن تمدد الجلد.
- يجب أيضًا التأكد من وجود وسادة أسفل الظهر عند الجلوس.
أعراض الحمل التي تسبب ألم السرة
- الشعور بالغثيان في الصباح هو عرض شائع لدى معظم النساء الحوامل نتيجة زيادة مستويات هرمون الأستروجين، مما يؤدي إلى بطء في عملية الهضم.
- هرمون البروجسترون أيضًا يزداد خلال الحمل مما يؤدي إلى حدوث الإمساك.
- وذلك نتيجة بطء عملية الهضم في الجسم.
- كما أن تمدد الرحم بسبب نمو الجنين يؤدي إلى الضغط على المثانة، مما يمكن أن يزيد من عدد مرات التبول خلال اليوم بسبب صغر حجم المثانة.
تفضل بزيارة مقالنا حول:
نصائح لتجنب الفتق السري
- يجب على الحامل الراغبة في تجنب الفتق السري وما يترتب عليه من آلام اتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل التفاح والفاصوليا والمكسرات.
- إذ يُعتبر الإمساك أحد أسباب الإصابة بالفتق السري، لذا يُنصح بتناول كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء.
- يحذر الأطباء من ممارسة تمارين رياضية شاقة، مثل رفع الأثقال، في حالات الفتق السري لأن ذلك قد يفاقم الحالة.
- يُفضل تجنب زيادة الوزن وممارسة التمارين المناسبة للحامل بناءً على نصيحة الطبيب.
- يمكن استخدام بعض الأدوية التي تساهم في تخفيف الألم الناتج عن الفتق السري، مثل المضادات الحيوية والكريمات.
متى ينبغي زيارة الطبيب عند الشعور بالألم في السرة؟
- يمكن القول إن ألم السرة الذي تشعر به الحامل غالبًا ما يكون نتيجة التغيرات الطبيعية في الجسم خلال فترة الحمل.
- تلك التغيرات ليست مقلقة في الغالب، حيث لا تتسبب في مضاعفات خطيرة تتطلب استشارة طبية.
- يجب الذهاب للطبيب في حال ظهور أعراض مثل التهاب شديد في الجلد أو شعور بألم شديد.
- كذلك، إذا حدث حمى أو قيء أو نزيف يجب استشارة الطبيب، على الرغم من أن ألم تحت السرة لا يعد خطيرًا إلا في الحالات المذكورة.
اقرأ المزيد هنا عن: