يبحث الكثير من الأبناء عن طرق مناسبة لرعاية الوالدين المسنين عند بلوغهم سن الشيخوخة. تعد مرحلة الشيخوخة فترة حيوية يمر بها كل فرد من المجتمع، وتتطلب اعتبارات متعددة. يحتاج الوالدان إلى رعاية متخصصة، لذا سنستعرض في هذا المقال طرق العناية والاهتمام بالوالدين المسنين.
طرق رعاية الوالدين المسنين
تتضمن رعاية الوالدين في كبر السن العناية بهم من مختلف النواحي، حيث يجب تقديم الدعم والمساعدة لهم من خلال عدة جوانب، ومنها:
1- الاهتمام بهم ورعايتهم
تشمل رعاية الوالدين في مراحل العمر المتقدمة العناية العاطفية والجسدية والنفسية، إذ يعاني المسنون من حساسية مفرطة تشبه إلى حد بعيد احتياجات الأطفال. لذلك، من الضروري مراعاة مشاعرهم. ومن الأمور التي ينبغي أن يركز عليها الأبناء لتوفير رعاية مناسبة هي تأمين غذاء صحي يناسب أعمارهم وحالتهم الصحية خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة. كما يتطلب الأمر العناية بالنظافة الشخصية، مثل تسريح الشعر وحلاقته، وتنظيم استخدام الحمام بطريقة مريحة ودون الشعور بالحرج.
2- التحلي بالصبر في أوقات المرض
يتعرض الوالدان لكثير من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، مثل فقدان الذاكرة وصعوبة الحركة وبقاءهم لفترات طويلة في الفراش أو على الكرسي المتحرك. لذلك، يجب على الأبناء أن يتحلوا بالصبر ويتذكروا أن والديهم كانوا في صغرهم قادرين على القيام بكل شيء بمفردهم، وقد خدموهم طوال حياتهم. لذا فإن التحمل في فترات المرض يعد جزءًا من رد الجميل.
3- توفير الرعاية الصحية الكاملة
من الضروري الحرص على تقديم رعاية صحية جيدة داخل المنزل، خاصة في حال كان الوالدان يحتاجان إلى مساعدة من ممرض أو طبيب مختص، أو من أحد الأبناء القادرين على ذلك. كما ينبغي الاهتمام بالرعاية النفسية، حيث أن الكثير من الآباء والأمهات قد يواجهون تحديات نفسية مع تقدمهم في السن.
4- مرافقتهم ومشاركة نشاطاتهم اليومية
عند دخولهم في مرحلة الشيخوخة، يحتاج الوالدان إلى شخص يرافقهم ويستمع إليهم، لذا من المهم أن يشارك الأبناء في نشاطاتهم اليومية سواء داخل المنزل أو خارجه. يمكنهم ممارسة رياضات خفيفة مثل المشي، والعناية بحديقة المنزل، وشراء القصص والروايات الممتعة لقراءتها معهم.
نصائح لرعاية الوالدين المسنين
بالحديث عن كيفية الاهتمام بالوالدين المسنين، هناك بعض النصائح التي ينبغي الالتزام بها لتحقيق التعامل الأمثل معهم، ومنها:
1- مشاركة المسؤوليات
غالبًا ما يحتاج الفرد إلى استشارة الأقارب والأصدقاء في تقديم المساعدة لرعاية الوالدين. إذا لم يُطلب المساعدة، فقد لا تتم تلبيتها، ومع مرور الوقت، سيصبح العبء الجسدي والنفسي ثقيلًا، لذا يجب تقسيم المهام بين الأشخاص المقربين للحصول على النصائح اللازمة.
2- وضع خطط طويلة الأجل
عند وصول الوالدين إلى سن الشيخوخة وضعف الاستقلالية، قد يصبح من السهل أن تتحول جميع احتياجاتهم إلى عادات يومية. ولكن إذا تم التخطيط مسبقًا لرعايتهم، سيسهل الأمر تقديم الدعم لهم، بما في ذلك التأكد من تغطيتهم الصحية، والتعرف على الأطباء الذين يتابعون حالتهم، والأدوية التي يتناولونها، بالإضافة إلى مراجعة شركات التأمين الصحي المتعلق بهم.
يعتبر بر الوالدين من أبرز المبادئ التي أمر بها الله عز وجل في كتابه الكريم، ويجب علينا احترامهم في كل مراحل حياتهم، وأهمية العناية بهم في مرحلة الشيخوخة كما أوصانا سبحانه وتعالى.