أفضل كريم مرطب آمن للاستخدام أثناء الحمل للبشرة الشابة.

اختيار أفضل كريم مرطب للوجه خلال الحمل

تتعرض البشرة للجفاف بصورة أكبر أثناء فترة الحمل، لذا يُوصى من قبل الأطباء باستخدام مرطب معتدل للوجه، وللأطراف، والبطن، والصدر، وذلك بعد الاستحمام. يُفضل استخدام كريمات غير معطرة وتجنب اللوشن، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يتبخر، مما يؤدي إلى ترك البشرة جافة.

استخدام كريم زيت جوز الهند وجل الألوفيرا

أثبتت الدراسات العلمية فعالية جل الألوفيرا في ترطيب البشرة وتحسين جودتها. كما يُعتبر زيت جوز الهند مرطباً فعالاً وآمناً وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تعزز من رطوبة البشرة وتغذيتها. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ورقة ألوفيرا طازجة.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند الصلب.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • استخراج جل الألوفيرا من الورقة.
  • إضافة جل الألوفيرا إلى نصف كوب زيت جوز الهند، ثم خلط الخليط في الخلاط لمدة خمس دقائق حتى يتجانس.
  • وضع الخليط في وعاء زجاجي في الثلاجة.
  • استخدامه مرة أو مرتين خلال اليوم.

مكونات يجب على الحامل تجنبها في الكريمات

• الرتينوئيدات: تُعتبر نوعاً من فيتامين A الذي يُسرع من تجديد الخلايا ويقي من تكسير الكولاجين. تُستخدم هذه المكونات في بعض المرطبات المضادة لعلامات الشيخوخة ومعالجة حب الشباب وتصبغات الجلد. وقد أظهرت بعض الأبحاث أن تناول جرعات زائدة من فيتامين A قد يضر بصحة الجنين. لذا، يُوصى بتجنب استخدامه موضعياً كإجراء احترازي، على الرغم من عدم وجود دلائل قاطعة على ضرره.
• الأحماض الهيدروكسية: أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي تُستخدم لعلاج العديد من مشكلات البشرة، مثل حب الشباب، والاحمرار، والتهاب الجلد. تدخل هذه الأحماض أيضاً في تركيب منتجات العناية بالبشرة، مثل المنظفات، والمقشرات، وكريمات مكافحة الشيخوخة. وأثبتت الدراسات أن الإفراط في تناول حمض الساليسيليك، الذي يُصنف كأحد أحماض البيتا هيدروكسي، قد يؤدي إلى تشوهات خلقية ومضاعفات أثناء الحمل. ورغم أن نفاذية أحماض البيتا هيدروكسي للبشرة ضعيفة، إلا أنه من الأفضل تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي عليها بشكل مفرط أو متكرر.