تعتبر الأطراف البشرية من أكثر المناطق في الجسم عرضة للالتهابات والألم.
وتُعتبر أسباب حرقان أطراف أصابع اليد من المشكلات الشائعة، خاصة بين النساء، حيث تظهر هذه الأعراض على شكل وخز وحرقان في الأطراف.
من الأعراض الجانبية لهذه الحالة، قد تلاحظ ارتفاعاً في درجة حرارة اليدين. إذا شعرت بذلك، يُنصح بالتوجه إلى الطبيب بشكل عاجل للتأكد من صحتك واستكشاف السبب المحتمل وراء تلك الأعراض وطرق علاجها.
أسباب حرقان أطراف أصابع اليد
كل ألم يشعر به الإنسان له سبب علمي وراءه. إذا كنت مهتماً بالتعرف على أسباب حرقان أطراف أصابع اليد ومضاعفاته، فسنعرضها فيما يلي:
متلازمة الحثل الانعكاسي الودي
تتكون هذه المتلازمة من حدوث خلل في الأعصاب الرئيسية في الجسم، مما يؤدي إلى اضطراب وظيفتها.
نتيجة لذلك، يشعر المصاب بألم مستمر، يتجلى في شكل وخز وحرقان في أطراف أصابع اليد.
يمكن أن يتسبب ذلك في تورم يُعيق حركة المريض.
وفي حال ترك الحالة دون علاج، قد تتفاقم الأعراض لتصل إلى تصلب المفاصل مع احمرار واضح وارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الأطراف المصابة، مما يستدعي التدخل الجراحي كعلاج مناسب.
التهاب الخلايا الدهنية تحت الجلد
يعتبر هذا النوع من الالتهابات من أسباب حرقان أطراف أصابع اليد.
يُصيب هذا المرض النساء نتيجة تعرضهن لهجوم نوع معين من البكتيريا، والذي قد يحدث بسبب مرض السل أو الحمل أو التهابات معوية.
يظهر هذا الالتهاب كتعقيد في الخلايا الدهنية باليد، مما يؤدي إلى احمرار الأصابع والشعور بالحرقة، وقد تتلاشى الالتهابات عند معالجة الحالة.
متلازمة النفق الرسغي
إذا كنت تعاني من هذا المرض، فقد تكون عرضة للشعور بألم في الأطراف.
تنجم متلازمة النفق الرسغي عن ضغط على الأعصاب المتوسطة الموجودة في منطقة الرسغ، مما يؤدي إلى حرقة في أطراف أصابع اليد.
الاعتلال العصبي المحيطي
تشير هذه الحالة إلى تليّف الأعصاب في اليد، مما يجعلها عُرضة للتلف. يبدأ الشعور في هذه الحالة بحرقة في اليد.
ومع مرور الوقت، قد يتحول الألم إلى تنميل شديد، مما يؤثر سلباً على ضغط الدم وقد يؤدي إلى انخفاضه.
كيفية الوقاية من حرقان الأيدي والأصابع
إذا كنت قد تعرفت على أسباب حرقان أطراف أصابع اليد، ينبغي عليك معالجة الأمراض المرتبطة بذلك. ومن المهم أيضاً تجنب بعض العادات التي قد تزيد من خطر الإصابة، مثل:
- تجنب رفع الأوزان الثقيلة حيث تؤثر سلباً على الأوتار والمفاصل بسبب الضغط على اليدين والأصابع.
- احرص على حماية يديك من الصدمات القوية لأنها تسبب تلف الأعصاب.
- قلل من استخدام اليدين طوال اليوم، سواء في الأعمال المنزلية أو أثناء استعمال الهاتف للتواصل أو الترفيه.
- تجنب إرهاق الأصابع لفترات طويلة، حيث يُعتبر من الأسباب الرئيسية لالتهاب أوتار الأصابع.
- تجنب الألعاب العنيفة مثل الكارتيه، حيث إنها قد تساهم في حرقان أطراف الأصابع.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء، حيث إن نقص السوائل قد يؤدي إلى احتباس الماء في الأطراف.
- تجنب زيادة الوزن لأن الدهون تضغط على الشرايين والأوردة، مما يسبب ضغطاً على الأعصاب.
- تجنب التدخين، حيث يسبب تضيق بعض الأوعية الدموية، مما يعيق وصول الدم إلى الأطراف.
- إذا كان عملك يعتمد بشكل أساسي على يديك، احرص على أخذ فترات راحة لمدة لا تقل عن عشر دقائق كل ساعة.
- تجنب الانتقال بين الأماكن بأوقات قصيرة إذا كان هناك تضارب كبير في درجات الحرارة لتفادي إحساس حرقان في الأطراف.
- تأكد من ضبط مستوى فيتامين ب في الجسم، حيث إن نقصه يعد من الأسباب المحتملة لحرقان الأصابع.
الأسباب العصبية المرتبطة بآلام الأصابع
كما سبق وأشرنا، فإن حرقان أطراف أصابع اليد له عدة أسباب، وأبرزها وجود خلل في الجهاز العصبي.
من الضرر المحتمل الذي يصيب الجهاز العصبي ويؤثر سلباً على الأطراف:
- ارتفاع مستوى السكر في الدم، والذي يُعرف باسم الاعتلال العصبي السكري.
- قصور في وظيفة الغدة الدرقية.
- تسمم بالرصاص، وهو من المعادن الثقيلة.
- إدمان الكحول وتطور ورم عصبي في الأصابع.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
- التهاب النخاع المستعرض ونقص فيتامين ب12.
- وجود أورام أو إصابات في الحبل الشوكي.
طرق علاج حرقان أطراف أصابع اليد
بعد استعراض أسباب حرقان أطراف أصابع اليد، إليك كيفية معالجة كل سبب بشكل منفصل:
علاج متلازمة النفق الرسغي
- يفضل عدم بدء العلاج بالوسائل الجراحية إلا في حال فشل العلاجات الأخرى.
- على المصاب بمتلازمة النفق الرسغي استخدام جبيرة أثناء النوم لتجنب ثني المعصم.
- يمكن تناول أدوية مثل الستيرويدات ومضادات الالتهاب.
- قد ينصح الطبيب بالعلاج الطبيعي لدعمه للعصب المتوسط وتمكينه من الوصول لأطراف الأصابع.
علاج الاعتلال العصبي المحيطي
- تظهر أعراض هذا المرض نتيجة للعدوى البكتيرية أو الالتهابات الشديدة.
- يلعب مرض السكري دوراً مهماً في حدوث الاعتلال العصبي لدى المصابين.
- يمكن علاج الحالة بعدة طرق، مثل العلاج الطبيعي والأدوية أو حتى الجراحة إذا دعت الحاجة.
علاج ظاهرة رينود
- تحدث هذه الظاهرة عادةً أثناء نزلات البرد، لذا يُنصح بارتداء قفازات سميكة.
- تناول حاصرات الكالسيوم لمساعدة على تقليل النوبات، بجانب استخدام موسعات الأوعية الدموية.
علاج الإصابات المباشرة
- تشير الإصابات المباشرة إلى إجهاد اليدين بسبب الأعمال المتكررة ورفع الأوزان الثقيلة. يجب الحرص على تجنب هذا الإرهاق.
- يبدأ العلاج عادةً باستخدام بعض المسكنات مثل الإيبروفين لتخفيف الألم والحرقة.
- إذا استمر الألم لفترات طويلة، يجب مراجعة الطبيب لوضع حل نهائي.
أوضاع غير صحيحة في الجلوس تؤدي لتنميل اليد
توجهت إحدى الزائرات بسؤال إلى الطبيب حول شعورها بحرقان في أصابع يدها اليسرى فقط، على الرغم من عدم تعرضها لأي أمراض تسبب ذلك.
كان رد الطبيب أن تغذية أصابع اليد تعتمد على عصبَين، كل عصب مسؤول عن تغذية أصابع معينة.
يمر العصب المسؤول عن تغذية الإصبع الصغير والخنصر ونصف البنصر من أسفل عظمة الكوع، وفي حال كانت هناك وضعية غير صحيحة للكوع، سيتعرض للعصب للضغط، مما يؤدي إلى شعور بالتنميل والحرقان.
أما العصب المسؤول عن تغذية باقي أصابع اليد، فيمر من أسفل الأربطة الأمامية لكف اليد، وضغط هذه الأربطة على الشرايين والأعصاب يؤدي أيضاً إلى الحرقان والتنميل.
لذا، من الضروري الانتباه إلى أوضاع الجلوس لتفادي هذه المشكلات.