تعتبر أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن من المسائل المهمة التي يجب أخذها بعين الاعتبار. بينما يُمكن أن يشعر البعض بالسعادة عند فقدان الوزن بدون جهد، يجب الانتباه إلى أن هذا الفقد قد يكون نتيجة لمشاكل صحية خطيرة.
أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن
يهدف هذا المقال إلى توضيح أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن، والتي قد تكون مؤشرات على وجود مشاكل صحية تتطلب علاجًا قبل أن تصل إلى مرحلة تهدد الحياة:
- قد يتغير الوزن من حين لآخر، ولكن إذا تجاوزت نسبة الفقد 5% من الوزن خلال فترة تتراوح بين 6 أشهر إلى عام، يعد ذلك علامة خطر.
- في هذه الحالة، يكون الفقد غير مبرر ويجب الحذر، خاصةً إذا صاحبه الأعراض التالية:
- الإحساس بالتعب والإجهاد المستمر.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- تعرض الشخص للعدوى بشكل متكرر.
- تغييرات ملحوظة في عادات الذهاب إلى دورة المياه.
علامات تدل على ضعف الجسم ونقص الوزن
عند ملاحظة فقدان الوزن بشكل ملحوظ مع ظهور عدة أعراض، يجب القلق والتوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. وفيما يلي بعض من هذه الأعراض:
- التعرق أثناء الليل مع الحمى.
- ألم شديد في العظام.
- السُعال وصعوبة التنفس، أو السُعال الدموي.
- الشعور المستمر بالعطش وزيادة عدد مرات التبول.
- صداع قوي.
- ألم في الفك أثناء مضغ الطعام.
- إذا كان المريض فوق الخمسين عامًا، قد تظهر مشكلات في الرؤية، مثل عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية.
مشاكل صحية تؤدي إلى فقدان الوزن
هناك حالات مرضية يمكن أن تسبب فقدان الوزن بشكل ملحوظ وغير مبرر، ومنها:
فرط نشاط الغدة الدرقية
الغدة الدرقية تلعب دورًا في تنظيم الأيض، وأي زيادة في نشاطها قد تؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر من المعتاد. من أعراض ذلك:
- الإحساس المستمر بالجوع.
- الرعشة في اليدين.
- ضعف عام في العضلات.
- تسارع ضربات القلب.
- تغيرات مزاجية مصاحبة لفقدان الوزن.
- الإصابة بالإسهال.
- تورم الرقبة بسبب تضخم الغدة.
الاكتئاب
فقدان الوزن قد يكون واحدة من العلامات المصاحبة للاكتئاب، حيث يؤثر على التحكم في الشهية. من الأعراض المحتملة:
- الشعور المستمر بالحزن.
- فقدان الاهتمام بالهوايات.
- انخفاض مستوى الطاقة.
- العزلة عن الآخرين.
- صعوبة في التركيز.
- اضطرابات في النوم.
- التفكير في الانتحار.
- تغيرات مزاجية متكررة.
التوتر والقلق
- يعتبر التوتر والقلق من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ضعف الجسم ونقص الوزن. فقدان الشهية يحدث بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات نفسية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن غير المنطقي.
- البعض قد يلجأ إلى التدخين بكثرة لتخفيف التوتر، مما يؤدي أيضًا إلى فقدان الشهية.
مرض أديسون
ينتج مرض أديسون عن اضطرابات في المناعة تؤثر على الغدد الكظرية، مما يؤدي إلى نقص إنتاج هرموني الكورتيزول والألدوستيرون. ومن أعراض هذا المرض:
- فقدان ملحوظ للشهية.
- فقدان الوزن غير المبرر.
مرض الأمعاء الالتهابي
يتسبب مرض الأمعاء الالتهابي في التهابات الجهاز الهضمي، ويعوق قدرة الجسم على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى انخفاض في الوزن خاصة لدى الشباب.
فقدان العضلات
قد يحدث فقدان العضلات نتيجة ضعف الكتلة العضلية، ويُعرف هذا علميًا بضمور العضلات. تشمل أسباب ذلك:
- الإصابات التي تؤثر على النشاط البدني.
- سوء التغذية.
- الشيخوخة.
- السكتات الدماغية.
- التصلب المتعدد.
- التصلب الجانبي.
التهابات المفاصل
روماتويد هو أحد الأمراض الذاتية المناعية التي تساهم في ضعف الجسم ونقص الوزن. الالتهابات المزمنة تسهم في زيادة معدل الأيض وفقدان الوزن. كما تؤثر التهابات الأعصاب سلبًا على النشاط البدني.
مرض السرطان
- السرطان ينشأ عن انقسام خلايا غير طبيعية بسرعة، ونقص الوزن فوق عشرة أرطال يعتبر علامة تحذيرية.
- يكون ذلك أكثر وضوحًا في حالات سرطان البنكرياس والمعدة والرئة.
- ارتفاع معدلات الالتهابات يؤدي إلى تلف العضلات ومنع إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الشهية.
مرض السكري
- النمط الأول من داء السكري يُعتبر سببًا شائعًا لفقدان الوزن، حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين.
- يتسبب ذلك في زيادة مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن نتيجة طرح الجسم للجلوكوز الزائد من خلال البول.
طرق علاج فقدان الوزن
- يتم تحديد العلاج بناءً على السبب وراء فقدان الوزن.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري شامل وأخذ التاريخ الطبي لتشخيص الحالة بدقة.
- الهدف من العلاج هو منع المزيد من فقدان الوزن.
- يمكن أن يتضمن ذلك استراتيجيات خاصة تتعلق بالتغذية لتحفيز المريض على تناول المزيد من الطعام.
- مساعدة المريض على تناول أطعمة ذات نكهات قوية تعزز من الشهية.
- قد يصف الطبيب مكملات غذائية لتحفيز الشهية.
- في بعض الحالات المتأخرة، قد يكون من الضروري استخدام أنبوب للتغذية.