يعاني الكثيرون من مشكلة احمرار العين، خصوصاً عند الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز أو في بيئات العمل غير المناسبة، مثل مجال صناعة الملابس والتنجيد، حيث يمكن أن يتعرضون لجزيئات الوبر التي قد تؤدي إلى تهيج العين. يرجع احمرار العين إلى عدة أسباب، وتوجد علاجات فعالة لهذه المشكلة، وهو ما سنستعرضه في مقالنا هذا الذي يوضح أسباب احمرار العين وطرق التعامل معها.
أسباب احمرار العين
سنذكر الأسباب بشكل عام قبل أن نقوم بتفصيلها لاحقاً:
- استخدام العدسات اللاصقة.
- قلة النوم.
- شحاذ العين.
- النزيف تحت الملتحمة.
- تناول الكحول.
- التهاب باطن العين.
- حساسية العين.
- مرض الزرق.
استخدام العدسات اللاصقة وتأثيرها على احمرار العين
تعد العدسات اللاصقة من أكثر العوامل المساهمة في احمرار العين، إذ يتعرض مرتدوها لهذا الاحمرار بشكل مؤقت بعد ارتدائها، ويعود ذلك غالباً إلى نقص الأكسجين الذي يصل إلى العين بسبب تأثير العدسة. في بعض الحالات، يمكن أن يتطور هذا الاحمرار إلى التهابات. لذلك، يُنصح بعدم ارتداء العدسات لفترات طويلة وتنظيف العين بعد إزالتها.
قلة النوم وأثرها على العين
من المهم أن ندرك أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى احمرار العينين وظهور علامات الإرهاق. يُوصى بالنوم لفترة تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، مما سيساعد في تقليل احمرار العين بشكل تدريجي.
شحاذ العين وعلاقته بالاحمرار
شحاذ العين، المعروف أيضاً باسم الشعيرة، هو حالة تصيب جفن العين وتؤدي إلى ظهور احمرار وتورم. تتشكل هذه الحالة نتيجة عدوى بكتيرية، وتعتبر من المشاكل الشائعة، إلا أن هناك علاجات طبية متاحة يمكن أن يصفها الطبيب.
النزيف تحت الملتحمة وتأثيره على العين
يحدث النزيف تحت الملتحمة عندما ينفجر وعاء دموي صغير، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء على بياض العين. هذا النوع من النزيف عادةً لا يسبب مشاكل في الرؤية، وغالباً ما يكون نتيجة لإجهاد شديد أو سعال قوي. بشكل عام، يمكن أن يتلاشى الاحمرار في غضون أسبوعين.
تأثير الكحول على العين
الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة، بما في ذلك احمرار العينين. يعود ذلك إلى توسيع الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم. يمكن استعمال قطرات العين الخاصة لتقليل الاحمرار.
التهاب باطن العين وعلاجه
يتسبب التهاب باطن العين، الناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، في احمرار العينين مع شعور بالحكة. من المهم زيارة الطبيب في حالة الاحمرار، حيث يمكن أن يكون دليلاً على وجود العدوى. وللتخفيف من الأعراض، يُفضل تنظيف العينين بشكل جيد.
حساسية العين وأسبابها
إذا كنت تعاني من حساسية العين، فقد تتكرر حالات الاحمرار. يتعلق ذلك غالباً بوجود مواد مسببة للحساسية مثل الغبار أو وبر الحيوانات أو حبوب اللقاح. يمكن استخدام الماء البارد والكمادات الباردة، بالإضافة إلى مضادات الهيستامين، لتخفيف الأعراض.
مرض الزرق وأعراضه
يُعرف مرض الزرق بأنه يؤثر على العصب البصري بسبب ارتفاع ضغط العين. يعد احمرار العين من الأعراض الأولى لهذا المرض، ويجب على المصاب زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب. تشمل الأعراض الأخرى عدم وضوح الرؤية ورؤية هالات حول الأضواء.
الألم في العين كأحد الأعراض
- صعوبة في الرؤية.
- رؤية هالات حول مصادر الضوء.
تنبيه
قد يتطور مرض الزرق ببطء، ولكن الاحمرار يمكن أن يظهر فجأة مع أعراض مشابهة مثل الصداع والغثيان.
علاج احمرار العين
- ينبغي زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود حالة طبية خطيرة.
- يمكن استخدام قطرات طبية مخصصة لعلاج احمرار العين.
- التأكد من النوم لمدة كافية تصل إلى ثماني ساعات يومياً.
- يمكن استخدام كمادات باردة على العين لتقليل الاحمرار.
- يستحسن تنفيذ الكمادات الباردة بمعدل 3 إلى 4 مرات يومياً حتى يختفي الاحمرار تماماً.