يُعتبر ألم أسفل البطن من أكثر الآلام شيوعًا بين الأفراد، إلا أن أسباب هذا الألم والأعراض المرتبطة به تختلف بشكل كبير.
أسباب ألم أسفل البطن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل البطن، وخاصة لدى النساء. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
- تعاني الفتيات من تقلصات وآلام في أسفل البطن خلال فترة الإباضة.
- قد يظهر الألم في أسفل البطن مصحوبًا بألم في أحد الجانبين خلال فترة التبويض.
- تُعتبر الدورة الشهرية أيضًا من أسباب وجع أسفل البطن، حيث يكون الألم مصحوبًا بتشنجات.
- يمكن أن ينجم الألم عن التهابات في المثانة، ويترافق مع ألم أثناء التبول أو الجماع.
- عند حدوث الحمل، يمكن أن يظهر ألم أسفل البطن قرب موعد الدورة الشهرية.
- تعتبر الالتصاقات الحوضية من أسباب الألم أيضًا، وقد تظهر مع أعراض أخرى.
- قد يشير الألم إلى حدوث إجهاض في فترة الحمل.
- كذلك، تكيسات المبيض وتمزقها قد تكون سببًا في ألم أسفل البطن.
- قد تكون بطانة الرحم المهاجرة من العوامل المسببة للألم أيضًا.
- تساهم العدوى البكتيرية والتهابات الحوض في الشعور بألم أسفل البطن.
- كما يمكن أن يكون الألم ناجمًا عن وجود حصى في المرارة.
- يحدث هذا الألم أيضًا قبل بداية الدورة الشهرية لدى النساء.
تشخيص الألم في أسفل البطن
يتم تشخيص الحالة بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي للمريض، ويجري عدد من الفحوصات، وتشمل:
- إذا كانت المريضة أنثى، قد يُجرى اختبار حمل للتأكد من عدم وجود حمل.
- تحليل البول يُعد ضروريًا، بالإضافة إلى قياس مستوى الأنزيمات في البنكرياس والكبد.
- يمكن إجراء أشعة سينية على منطقة البطن.
- يستخدم الأطباء أيضًا الموجات فوق الصوتية للتشخيص.
- يمكن استخدام التصوير المقطعي والرنين المغناطيسي لفحص البطن.
- يتضمن التشخيص أيضًا التنظير الكبسولي والداخلي، وتنظير القولون.
- يتم استخدام التصوير بالموجات الصوتية لتنظير منطقة البطن.
أعراض مصاحبة لألم أسفل البطن
توجد عدة أعراض قد تساهم في حدوث ألم أسفل البطن، وعلي الرغم من أنها قد تكون غير خطيرة، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب إذا تفاقم الألم. تشمل الأعراض:
- يمكن أن تشير مشاكل صحية في البطن إلى ألم في أسفل البطن، مصحوبًا بالألم في موقع المشكلة.
- وجود دم أثناء التبرز أو القيء.
- إذا كان الألم ناتجًا عن حصوات الكلى، فقد يصاحبه ألم عند التبول أو احمرار في البول.
- يمكن أن يحدث انتفاخ في البطن، مصحوبًا بغازات أو إسهال أو إمساك.
- قد يصاحب الألم الحاد آلام في البطن بشكل عام أو في أحد الجانبين.
- سرعة في نبضات القلب قد تكون أيضًا من الأعراض المرتبطة بالألم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الألم أسفل البطن يعد مؤشرًا آخر للقلق.
- يمكن أن يؤدي الألم إلى تشتت التركيز أو عدم الانتباه.
- بالنسبة للحامل، قد يصاحب الألم نزيف مهبلي، ويتطلب زيارة عاجلة للطبيب.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى ظهور طفح جلدي.
أعراض ألم البطن التي تتطلب زيارة الطبيب
من المهم زيارة الطبيب عند ظهور الأعراض التالية لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد أسباب وجع أسفل البطن:
- إذا واجهت نزيفًا مهبليًا مصاحبًا للألم، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا.
- زيارة الطبيب تكون ضرورية في حالة زيادة شدة الألم لدرجة لا يمكن تحملها.
- إذا كان هناك تغييرات سلبية في الألم مثل التشنجات الحادة، يجب استشارة الطبيب.
- إذا تفاقم الألم في أسفل البطن، ثم انتشر إلى الجانب الأيمن.
- يجب عليك مراجعة الطبيب إذا صاحب الألم إسهال حاد أو قيء.
- استشر الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة مع الألم في أسفل البطن.
- يعد تغير لون البراز إلى الأسود أو وجود دماء من الأعراض الخطرة.
- استشارة سريعة مطلوبة إذا كان القيء مصحوبًا بالدم أو إذا شعرت بالدوار.
- جفاف الجسم أو ضعف عام مع الألم يقتضي استشارة طبيب.
- إذا كان الألم مصحوبًا بألم في الرقبة أو الصدر أو الذراعين، يجب زيارة الطبيب.
طرق تخفيف ألم أسفل البطن
فيما يلي بعض النصائح الفعّالة التي يمكن أن تُساعد في تخفيف أسباب وجع أسفل البطن وأعراضه:
- يمكنك تجربة أوضاع مختلفة حتى تجد الوضعية المريحة.
- وضع وسادة على منطقة الألم قد تساعد في التخفيف.
- استعمال كمادات دافئة أو ساخنة قد يكون مريحًا.
- تناول مشروبات ساخنة أو أعشاب قد يساعد في تخفيف الألم.
- شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساهم في تخفيف الألم.
- يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تزيد الألم.
- تناول الطعام ببطء وعدم تناوله بسرعة قد يساعد في التخفيف.
- تناول الأغذية الغنية بالألياف يُعد خيارًا جيدًا.
أسباب ألم البطن الناتج عن الجهاز الهضمي
لنستعرض بعض الأسباب التي تؤدي إلى ألم أسفل البطن نتيجة مشكلات في الجهاز الهضمي:
- قد يكون السبب التهاب الزائدة الدودية أو عدوى بكتيرية.
- العدوى الطفيلية أو الفيروسية تعد من الأسباب المحتملة.
- الإمساك المتكرر أو التهاب الرتج أو عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن تكون أسبابًا أيضًا.
- أمراض القولون العصبي أو التهاب الأمعاء والمعدة قد تسبب الألم.
- يمكن أن يظهر الألم بسبب وجود أورام سرطانية في أعضاء البطن.
- الفتق وسرطان الحوض وبطانة الرحم تعتبر أيضًا من الأسباب.
- حصوات الكلى وتكيسات المبايض تُعتبر من أبرز أسباب ألم أسفل البطن.
- يمكن أن تسبب الأورام الرحمية والالتهابات في المسالك البولية ألمًا في أسفل البطن.
علاج ألم أسفل البطن بالأعشاب
تُعتبر الأعشاب من الطرق البسيطة لعلاج آلام أسفل البطن، ومنها:
- يعتبر الزنجبيل فعالًا جدًا في تخفيف الآلام والتقلصات.
- غلي الينسون وتناوله ساخنًا يساعد على تخفيف الألم.
- غلي الكمون وحبة البركة وشربهم كمشروبات ساخنة قد يكون مفيدًا.
- مشروب الشمر يمكن أن يُساعد في تخفيف الألم.
- غلي الكزبرة وتناولها ساخنة يمكن أن يكون فعّالًا.
- البابونج يعمل أيضًا على تخفيف الألم عند غليه أو تناوله كمشروب ساخن.