تُعتبر آلام العظام من الشكاوى الشائعة بين النساء، حيث يعاني عدد كبير منهن من آلام في المفاصل والعظام والعضلات. يسعى الكثير منهن إلى تحديد أسباب هذا الألم بغية علاجه والتخلص منه. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لآلام العظام عند النساء.
أسباب آلام العظام لدى النساء
- تشير آلام العظام إلى شعور غير مريح قد يشعر به الشخص في أحد عظام الجسم.
- علمًا أن ألم العظام يختلف عن الألم المرتبط بالمفاصل أو العضلات، حيث إنه أقل شيوعًا ويحدث في جميع الأوضاع التي يتخذها الشخص؛ سواء كان متحركًا، أو جالسًا، أو نائمًا.
- يزداد هذا النوع من الألم مع تقدم العمر، وتتنوع الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام لدى النساء. في بعض الأحيان، قد يعود الألم إلى إصابة واضحة مثل كسر أو جرح، وهو ما يسهل التعرف عليه.
- إلا أن أسباب آلام العظام قد تكون خفية أحيانًا، مثل الإصابة بسرطان العظم.
- تتعدد الحالات المؤدية إلى آلام العظام، ومن أبرزها:
الكسور والجروح
- تُعد الكسور والجروح في العظام من أكثر الأسباب شيوعًا لآلام العظام لدى النساء.
- تحدث الكسور نتيجة تعرض العظام للإصابة أو التصادم، مثل حوادث المرور أو السقوط من أماكن مرتفعة.
- يمكن أن تحدث الكسور حتى دون سبب ظاهر، مثل الكسور الناتجة عن الإجهاد أو ما يعرف بالشقوق الشعرية.
- تُعتبر هشاشة العظام أحد العوامل المساهمة في سهولة تعرض العظام للكسور.
- عادةً ما يكون من السهل ملاحظة الكسور، إلا أن بعض الكسور تكون صغيرة وقد يصعب التعرف عليها.
نقص العناصر الغذائية
- يلعب نقص العناصر الغذائية الضرورية دورًا هامًا في زيادة خطر الإصابة بكسور العظام.
- تحتاج العظام إلى المعادن والفيتامينات لتبقى في حالة صحية جيدة، حيث يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم وفيتامين د الإصابة بهشاشة العظام.
- تُعتبر هشاشة العظام من الأمراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالعظام، وغالبًا ما تظهر آلام العظام في مراحل متقدمة من هذا المرض.
التهاب العظام
- تُعتبر التهاب العظام من الأسباب الأخرى لآلام العظام عند النساء، وتحدث عادة نتيجة عدوى.
- في هذه الحالة، تكون العدوى داخلية، مما يعني أن عدوى قد انتقلت من عضو ما في الجسم إلى أحد العظام عبر الدم.
- يمكن أن تتعرض العظام للعدوى نتيجة الكسور المفتوحة أو من خلال التدخل الجراحي، مما يؤدي إلى التهاب حاد.
- تزداد مخاطر التهاب العظام لدى المرضى الذين يعانون من أمراض معينة مثل السكري والإيدز.
- تشمل علامات التهاب العظام الأخرى ارتفاع درجة حرارة الجسم، الشعور بالتعب، والإعياء، وانتفاخ واحمرار حول المنطقة المصابة.
أمراض تعيق تدفق الدم إلى العظام
- تتحصل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك العظام، على التغذية من خلال الدم.
- عند حدوث مشاكل تؤدي إلى تدني تدفق الدم إلى العظام، يمكن أن تموت خلايا العظام.
- تشمل هذه الحالات مرضى فقر الدم المنجلي، والأفراد الذين يتناولون أدوية ستيرويدية بشكل مفرط، وكذلك الذين يتعاطون الكحول بكميات كبيرة.
سرطان العظام
- تنمو الأورام السرطانية أحيانًا داخل العظام، وهو أمر نادر مقارنة بالأورام التي تنمو في أجزاء أخرى من الجسم.
- تُعتبر عظام الحوض والأذرع والساقين أكثر عرضة للإصابة بالأورام الخبيثة.
- يمكن أن تتسبب الأورام الخبيثة في تكسير وهشاشة العظام، مما يظهر آلامًا حادة.
تظهر جنبًا إلى جنب مع آلام العظام أعراض أخرى، مثل:
- انتفاخ المنطقة المصابة.
- سهولة تعرض العظام للكسر.
- الإعياء العام.
- فقدان الوزن غير المبرر.
أسباب إضافية
بعد استعراض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى آلام العظام لدى النساء، تجدر الإشارة إلى وجود أسباب أخرى مثل:
مشكلات في هرمون جار الدرقية
- يمكن أن يتسبب تناول أدوية البيسفوسفونات في اضطرابات في توازن هرمون جار الدرقية مما يؤدي إلى ظهور الألم في العظام.
داء باجيت
- يعتبر داء باجيت من أسباب آلام العظام عند النساء وكبار السن، حيث يؤثر على إعادة تشكيل وبناء العظام.
- تؤدي هذه الحالة إلى زيادة غير طبيعية في نمو العظام، مما يسبب ضعف وهشاشة العظام، مما يزيد من خطر الكسور.
- يمكن أن تحدث هذه المشكلة في العمود الفقري والحوض وعظام الفخذ والجمجمة.
انبثاث خلايا السرطان
- تنمو الخلايا السرطانية في أعضاء معينة، مثل الثدي أو الرئتين، ثم تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك العظام.
سرطان الدم
- يعتبر سرطان الدم من أسباب آلام العظام، حيث يحدث في نخاع العظم المسؤول عن تكوين خلايا الدم.
- نتيجة لذلك، قد يشعر المرضى بألم في العظام، خصوصًا في الساقين.
متى يتعين مراجعة الطبيب؟
بعد التعرف على أسباب آلام العظام لدى النساء، ينبغي الانتباه إلى الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، مثل:
- الشعور بألم حاد في العظام.
- استمرار الألم وعدم تحسنه.
- ظهور آلام غير متوقعة.
- تورم أو احمرار حول المنطقة المصابة.
علاج آلام العظام عند النساء
- بعد الاستعراض السابق لأسباب آلام العظام، نجد أنه من الضروري أيضا ذكر طرق العلاج.
- في الغالب، يشير ألم العظام إلى وجود مشكلة صحية معينة؛ وعند تحديد هذه المشكلة ومعالجتها، فإن الألم يتلاشى.
- على سبيل المثال، إذا كان الألم نتيجة كسر، فإن علاج الكسر سيؤدي إلى زوال الألم.
ومع ذلك، توجد طرق علاج عامة لألم العظام، وهي كما يلي:
- يجب على المريض الاستراحة قدر الإمكان مع تناول المسكنات لتخفيف الآلام الحادة.
- إذا كان الألم ناتجًا عن عدوى بكتيرية، فإن العلاج يكون بمضادات حيوية تحت إشراف طبي.
- يفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، أو تناول المكملات الغذائية المناسبة تحت إشراف طبي.