أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم
تعتبر ظاهرة صَريفُ الأَسْنان (Bruxism) واحدة من المشاكل الصحية التي تتمثل في الضغط على الأسنان خلال فترة النوم أو في الصباح دون وعي. تُصنف هذه الحالة ضمن اضطرابات الحركة أثناء النوم. على الرغم من الجهود الكبيرة التي بذلها العلماء، إلا أنهم لم يحددوا السبب الرئيسي لهذا الاضطراب. ومع ذلك، هناك عدة عوامل مجتمعة يمكن أن تكون مسؤولة عن ظهور المشكلة، بما في ذلك العوامل النفسية والجسدية والجينية. من بين العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بصَريف الأسنان نجد:
- وجود تاريخ عائلي مرتبط بالمرض.
- التوتر النفسي والغضب والإحباط.
- الشخصيات التنافسية أو العدوانية أو ذات النشاط المفرط.
- الفئة العمرية الأصغر؛ حيث تزداد هذه الحالة شيوعًا لدى الأطفال.
- التدخين واستهلاك الكحول.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
- التعرض لبعض المشاكل الصحية مثل الأمراض العصبية وأمراض النوم.
أعراض الضغط على الأسنان أثناء النوم
ليس من المعتاد أن تؤدي مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم إلى مضاعفات صحية طويلة الأمد، ولكنها قد ترتبط بعدة أعراض أخرى، من أهمها:
- ألم في الوجه.
- الألم في الأذن.
- زيادة حساسية الأسنان تجاه الضغط والحرارة والبرودة.
- الصداع.
- انحسار اللثة.
- الضرر الذي يصيب اللسان أو الخدين نتيجة ضغط الأسنان.
- تلف الأسنان.
- إصدار صوت صرير الأسنان.
- تضرر الفكين.
- الاكتئاب.
- اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
علاج الضغط على الأسنان أثناء النوم
يعتمد علاج مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم على تفسير السبب الرئيسي لهذه الحالة. في بعض الأحيان، قد لا يوجد علاج شافٍ يقضي على المشكلة بشكل نهائي. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها لتخفيف الأعراض والسيطرة على الحالة، مثل استخدام أجهزة طبية مصممة لحماية الأسنان للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة. يمكن أيضًا استخدام الكمادات الدافئة للمساعدة في استرخاء عضلات الفك، بالإضافة إلى تجنب تناول الكحول والعلكة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لتقليل توتر العضلات.