هرمون التستوستيرون يعد من الهرمونات الأساسية التي تعزز الصفات الذكورية عند الرجال، ويتم إنتاجه بشكل رئيسي في الخصيتين عبر خلايا لايدينج، كما أن استخدام الغدة النخامية في المخ يلعب دورًا حيويًا في تنظيم إنتاج هذا الهرمون.
تتغير مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم على مدار اليوم، حيث تصل إلى ذروتها في الصباح وتقل بشكل ملحوظ في المساء، بالإضافة إلى تأثير التقدم في العمر الذي يسهم في تقليل مستويات هذا الهرمون.
يجدر بالذكر أن هرمون التستوستيرون يوجد أيضًا في جسم النساء ولكن بكميات أقل بكثير مقارنة بالرجال. وعندما يرتفع هذا الهرمون لدى النساء يمكن أن يسبب مشاكل صحية تستدعي التدخل العلاجي. سنستعرض أدناه بعض الأدوية التي تساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
الوظائف الأساسية للتستوستيرون في جسم الإنسان
يوجد لهرمون التستوستيرون العديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، وخاصة مع بدء مرحلة البلوغ لدى الذكور. ومن أبرز وظائفه:
- يساهم في بناء عضلات الجسم وتقوية العظام بشكل كبير لدى الرجال.
- يلعب دورًا في توزيع الدهون بشكل منظم في الجسم.
- يساعد في ظهور معالم الجسم بشكل واضح، خاصة في الوجه.
- يحافظ على إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.
- يعتبر المحفز الأساسي للرغبة الجنسية عند الرجال.
- يساهم في إنتاج الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الذكري.
- يُعزز من نمو القضيب والخصيتين.
- يسبب التغيرات الصوتية لدى الذكور خلال فترة البلوغ.
أعراض نقص هرمون التستوستيرون
هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر على الرجال نتيجة نقص مستويات هرمون التستوستيرون، منها:
- شعور ملحوظ بانخفاض الرغبة الجنسية.
- تأثير مباشر على القدرة على الانتصاب.
- زيادة تساقط الشعر والصلع.
- الإحساس بالتعب والكسل المستمر.
- ضعف ملحوظ في عضلات الجسم.
- زيادة الوزن مصحوبة بتغييرات في حجم الثديين ومنطقة البطن.
- زيادة في مستويات العصبية وتقلب المزاج.
- صعوبة في التركيز والتشتت الذهني.
- زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
الأدوية التي تعزز هرمون التستوستيرون في الجسم
تتوفر مجموعة من الأدوية التي تساعد على رفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال لعلاج نقصه، منها:
- التستوستيرون اندر وجل، دواء فعال في زيادة مستويات الهرمون.
- دواء أندريول ودواء نبيدو.
- حمض الأسبارتيك، الذي يلعب دورًا مهمًا في رفع مستويات التستوستيرون.
- الأدوية التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين د.
- الأدوية التي تحتوي على نسب كبيرة من عنصر الزنك.
طرق طبيعية لزيادة مستويات التستوستيرون
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون بجانب الأدوية، ومن أبرز هذه الطرق:
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية على مدى فترة طويلة.
- تركيز الجهود على تمارين بناء العضلات لتحفيز إنتاج الهرمون.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم الهادئ.
- تجنب مسببات التوتر والقلق.
- التحكم في الوزن والتأكد من بلوغ الوزن المثالي.
الآثار الجانبية المحتملة لأدوية زيادة التستوستيرون
رغم الفوائد، قد يؤدي استعمال أدوية تعزز هرمون التستوستيرون إلى بعض الأعراض الجانبية، منها:
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لدى كبار السن فوق 65 عامًا.
- مضاعفات خطيرة للشباب الذين يعانون من مشاكل قلبية عند استخدام هذه الأدوية.
- قد تؤدي بعض العلاجات إلى ضيق في التنفس.
- حدوث تضخم في منطقة الثديين.
- زيادة حبوب الوجه مما يعاني منه الرجال.
- تقلص حجم الخصية وضمور في أنسجتها.
موضوعات مرتبطة: