في هذا المقال، سنتناول موضوع رمل الكلى، حيث سنتحدث عن الأسباب والشروط الصحية المتعلقة به، وسنستعرض الأعراض الخاصة به، بالإضافة إلى بعض الأعشاب التي قد تساهم في العلاج. كما سنقدم معلومات أساسية يجب أن تكون في متناول الجميع فيما يخص هذا المرض.
ما هو رمل الكلى؟
- رمل الكلى هو عبارة عن كُتل صلبة قد تتباين في الحجم، سواء كانت صغيرة أو كبيرة.
- تختلف ملمس هذه الكُتل حيث يمكن أن تكون ناعمة أو خشنة، كما أن لونها يتراوح بين الأصفر والبني.
- يمكن أن يظهر رمل الكلى في كلية واحدة أو في كلا الكليتين معًا.
- من أسباب تكوُّن هذا الرمل هو زيادة معدلات المعادن في البول.
أسباب تكوُّن رمل الكلى
توجد عدة عوامل تساهم في تكوّن رمل الكلى، ولكن عادة ما يحدث ذلك نتيجة زيادة نسبة المواد التي تترسب في الكلى مقارنة بالسوائل اللازمة، مما يؤدي إلى تشكيل الرمل.
من الأسباب الشائعة الأخرى غياب العناصر الحمائية للكلية في البول، مما يسهل تراكم هذه المواد.
أسباب إضافية لتكوين الرمل
- الجفاف: يمكن أن يحدث الجفاف نتيجة نقص تناول السوائل، كما يمكن أن يحصل بسبب زيادة فقدان السوائل، مما يؤدي إلى تراكم كميات كبيرة من المواد المتبلورة في البول.
تتراكم هذه المواد على مدى الزمن لتشكل رمل الكلى، ويُعتبر الجفاف من أبرز أسباب تكوّن هذا الرمل.
- النظام الغذائي غير الصحي: إن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بملح الطعام يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصى الكالسيوم.
تساعد الحمية الغنية بالبروتينات على رفع احتمالية الإصابة برمل أو حصى الكلى.
- عمر المريض وجنسه: يُعتبر الرجال بين عمر الثلاثين والخمسين الأكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى.
أما بالنسبة للسيدات، فإن فرصة إصابتهن بالحصى تزيد بعد انقطاع الطمث أو في حالات إزالة البويضات، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
أعراض وجود الرمل في الكلى
- الشعور بألم في الظهر أو الجنب أو abdomen: يعد المغص الكلوي من أكثر أنواع الألم المزعجة، حيث قد يشعر المريض بآلام شديدة نتيجة تحرك الحصوة.
- الإحساس بالحرقة أثناء التبول: يحدث نتيجة وجود الحصوة في الحالب أو المثانة، ويشعر المريض بحاجة ملحة للتبول.
- صدور رائحة كريهة من البول: من أعراض رمل الكلى ظهور تغيير في لون البول مع رائحة غير مستحبة.
- انخفاض كمية البول: إذا كانت الحصوة تسد الحالب جزئيًا، قد يشعر المريض بحاجة ملحة للتبول ولكن بكميات قليلة.
إذا كانت السدة كاملة، يتطلب الأمر تدخلًا طبيًا سريعًا.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالقشعريرة تعد من الأعراض الخطيرة التي تستدعي زيارة المستشفى فورًا.
أعراض رمل الكلى عند الأطفال
- الشعور بألم قوي في البطن هو من أبرز الأعراض التي تظهر على الطفل.
- استشعار الألم في منطقة الخصر حيث توجد الكليتان.
- يمكن أن يعاني الطفل من القيء والشعور بالغثيان.
- وجود دم في البول يعد من المؤشرات المتقدمة للحالة.
- في بعض الحالات، قد لا يشعر الطفل بالأعراض إلا فجأة، مما يستدعي تدخلاً فوريًا لتفادي المضاعفات.
هل الرمل يسبب ألمًا في البطن؟
يمكن أن يتسبب رمل الكلى في حدوث مغص كلوي، وهو من أشد أنواع الألم، حيث يظهر فجأة ويستمر لعدة دقائق، أو قد يختفي ثم يعود.
عادة ما يكون الألم ناتجًا عن تحرك الرمل أو الحصى. ومع توفر العلاج المناسب لمسببات الرمل، يتم تخفيف الألم، وينصح بشرب كميات وفيرة من الماء بعد العلاج لتفادي تكوين الرمل مرة أخرى.
علاجات طبيعية لحصى الكلى
- يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا، حيث يعتبر الجفاف واحدًا من أهم الأسباب لتكوين الحصى، وينصح بتناول ثماني أكواب من الماء يوميًا.
- عصير الليمون مفيد في الوقاية من تكوين الحصى، كما يساعد في تفتيت الحصى المتواجدة بالفعل.
- خل التفاح يعد أيضاً فعالًا في مثل هذه الحالات حيث يساعد على تفتيت حصوات الكلى.
كيفية الحفاظ على صحة الكلى
- شرب ثماني أكواب من الماء يوميًا يساعد في تطهير الكلى من السموم والفضلات.
- يجب التبول عند الشعور بالحاجة إلى ذلك، إذ قد يؤدي تجاهل هذا الأمر إلى تكوين حصوات الكلى أو حتى الفشل الكلوي.
- الحد من استهلاك السكريات لتجنب الإصابة بالفشل الكلوي.
- تقليل تناول اللحوم الحمراء لتفادي الخلل في وظائف الكلى.
- اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للكلى.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يسهم في تجديد خلايا الكلى.
- تجنب الإكثار من المسكنات، حيث قد يؤدي استخدامها المفرط إلى تلف الكلى.
- التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والمبهرة، إذ يمكن أن تسهم في الفشل الكلوي.