افضل حليب مكمل غذائي للاطفال ، العديد من الاطفال تحتاج الى مكمل غذائي ، وتحتار الامهات في اي حليب افضل لاطفالهن ، وفي النوع الملائم لهم ، وفي هذه المقالة سنتعرف على الانواع المفضلة والملائمة للاطفال ، وفوائدها على نمو أجسادهم .
افضل حليب مكمل غذائي للاطفال
حليب هيرو بيبي 1 نيوترادفينس
فوائد حليب هيرو بيبي 1 نيوتراديفنس :
1. يعد حليب مكمل غذائي لزيادة الوزن للأطفال .
2. يعتبر افضل حليب مكمل غذائي للاطفال بفضل محتواه من أوميجا 3 ، وأوميجا 6 .
3. العناصر لموجودة في تركيبة الحليب كلها عناصر مهمة لدعم نمو الجهاز العصبي ، وحاسة الإبصار لدى الطفل .
4. يعمل محتوى هذا اللبن من الألبان على حماية الجهاز الهضمي من البكتريا ، وتقليل حالات الانتفاخ والإمساك.
حليب S2 Pro Gold
فوائد حليب S2 Pro Gold :
1. حليب مكمل غذائي ويساهم في زيادة الوزن للأطفال .
2. يوفر للرضع عمر يوم وحتى 6 أشهر ما يلزمهم من سعرات حرارية وعناصر غذائية أساسية.
3. داعم أساسي للتغذية والنمو السليم .
4. يقدم نتائج مماثلة للرضاعة الطبيعية وهو مخصص للأطفال .
5. يحتوي هذا الحليب على بعض المواد التي
تدعم صحة الأمعاء وتليين البراز .
6. يساعد في عملية فطام الطفل وانتقاله
لتناول الأطعمة غير المحلاة .
7. يدعم عادات الأكل الصحية ويدعم إنجاز
الوظائف البيولوجية المهمة في الأنسجة والخلاياوالخلايا.
حليب Promise PE Gold
فوائد حليب Promise PE Gold :
1. حليب مكمل غذائي للأطفال من عمر عام وحتى 10 سنوات .
2. يحتوي على فيتامين D و K وكالسيوم وفوسفور ومغنسيوم مما يساعد على نمو صحي للعظام.
3. يحتوي على مزيج رائع من العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم .
4. يساهم في توفير السعرات الحرارية اللازمة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والتي تدعم زيادة صحية في الوزن والطول.
حليب بدياشور كومبليت
فوائد حليب بدياشور كومبليت :
1. حليب مكمل غذائي لزيادة الوزن للأطفال.
2. يحتوي على مجموعة عناصر غذائية من جليسريدات ، ودهون متوسطة السلسلة ، وفيتامينات ، ومعادن ، وبروتين ما يكفي لأكثر من 100% من الاحتياجات اليومية الغذائية.
3. متوفر بنكهات (العسل- الفانيلا- الشيكولاته).
4. يحتوي على خليط من البروبايوتيك الذي يحمي الأمعاء الدقيقة من البكتيريا الضارة ، وتسهل امتصاص المواد الغذائية وتعزز المناعة.
5. مخصص للأطفال من عمر يوم حتى 10 سنوات.
المكملات الغذائية
تعبر المكملات الغذائية عن : الفيتامينات ، والمعادن ، والأعشاب ، بالإضافة إلى بعض المنتجات الأخرى ، والتي يمكن أن تأتي على شكل كبسولات ، أو حبوب ، أو مساحيق ، أو مشروبات.
أهمية المكملات الغذائية
تلعب المكملات الغذائية دوراً مهمّاً في المحافظة على صحة الجسم .
* فعلى سبيل المثال يُعدٌّ كل من فيتامين د والكالسيوم من العناصر الضرورية للمحافظة على قوة العظام .
* كما يساعد حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) ، عند تناوله في بداية مرحلة الحمل على حماية الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية .
الحالات التي تستلزم اعطاء المكملات الغذائية الاطفال
الأطفال الذين يتناولون الأطعمة بشكل جيد غالبا لا يحتاجون الى تناول المكملات الغذائية ، الا في الحالات التالية :
1. الأطفال الذين لا يتناولون وجبات غذائية منتظمة من الأغذية الصحية.
2. الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مزمنة، مثل الربو ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وسوء الامتصاص لبعض الفيتامينات ، وأولئك الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة ، وخاصة أولئك الذين يتناولون الأدوية بشكل مستمر.
3. الأطفال الذين يتناولون الكثير من الوجبات السريعة ، والأغذية المصنعة.
4. الأطفال الذين يعتمدون على الغذاء النباتي ، والذي لا يحتوي على الحليب.
5. الأطفال الذين يتناولون الكثير من المشروبات الغازية ، والتي يمكن أن تتسبب بخسارة العديد من الفيتامنيات والمعادن من الجسم.
6. الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الحليب ، الأمر الذي يؤدي بدوره للإصابة بنقص مستويات الحديد في أجسامهم.
7. الأطفال الذين يشربون المياه غير المدعمّة بالفلورايد .
8. الأطفال الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للنوبات ، حيث يمكن أن يؤدي تناولها إلى الإصابة بنقص في مستويات فيتامين د .
كيف يتم تحديد مقدار الحليب
يحصل الطفل على قدر كبير من التغذية من حليب الأم أو الحليب الصناعي أو الحليب كامل الدسم ، ويتم تحديد مقدار تناول الطفل للحليب كالتالي :
1. إذا كان عمر طفلك أقل من عام ، فيجب أن يتناول ما لا يقل عن 5 أو 6 حصص من حليب الأم يوميًا.
2. أما إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامًا فأكثر ، فاحرصي على تناوله خمس وجبات من الحليب كامل الدسم يوميًا ، والذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، أكثر من الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم.
مصادر المكملات الغذائية للأطفال الرضع في العام الأول
مصادر فيتامين “أ” من 0 إلى 6 أشهر:
حليب الأم أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي : الجزر والبطاطا والبروكلي والمشمش.
مصادر فيتامين “ب1” من 0 إلى 6 أشهر:
إذا كان لدى الأم نقص يجب إعطاؤه للطفل من الخارج من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي :
البازيلاء والسبانخ وبذر الكتان .
مصادر فيتامين “ب2” من 0 إلى 6 أشهر:
حليب الرضاعة أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي : العدس والزبادي والسبانخ والبيض.
مصادر فيتامين “ب6” من 0 إلى 6 أشهر:
يمكن للأم أن تأخذه إن كانت تعاني من نقص، ليصل إلى الطفل في حليب الرضاعة من 6 إلى 12 شهر من : الأفوكادو وصدور الدجاج والديك الرومي.
مصادر فيتامين “ب12” من 0 إلى 6 أشهر:
يوجد في الحليب الصناعي وحليب الأم (اللحوم الحمراء مصدر مهم للأم ، أما إذا كانت نباتية فيجب أن تتناول B12 كمكل غذائي خارجي).
مصادر فيتامين “ب12” من 6 إلى 12 شهرًا:
البيض والسمك وبيوريه الدجاج ، بالاضافة الى حليب الأم ، والذي يعد المصدر الاساسي .
مصادر فيتامين “ج” من 0 إلى 6 أشهر:
حليب الرضاعة أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر بالاضافة الى انه موجود في : الفراولة والبروكلي ، والفلفل الألوان ، والأناناس ، والكيوي ، والمانجو ، والقرنبيط.
مصادر فيتامين “د” من 0 إلى 6 أشهر:
الشمس هي المصدر الرئيسي، وإن لم يتعرض الرضيع لها لفترة كافية يجب تناول الجرعة يوميًّا.
مصادر فيتامين “د” من 6 إلى 12 شهر: يجب تناول نقط فيتامين “د” عمر العامين.