دورة الشعر الطبيعية
تتميز النساء الحوامل بشعر كثيف وطويل نسبيًا، وهذا يعود إلى تأثير هرمونات الحمل التي تدعم بصيلات الشعر خلال مراحل النمو. تشهد مستويات هرمون البروجيسترون زيادة أثناء فترة الحمل، مما يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته وطوله، ويقلل من تساقطه. تتكون دورة الشعر الطبيعية من ثلاث مراحل رئيسية:
- مرحلة نمو الشعر: تستمر هذه المرحلة لفترة تقارب الثلاث سنوات، حيث ينمو الشعر بمعدل حوالي سنتيمتر واحد شهريًا.
- مرحلة راحة الشعر: تمتد هذه المرحلة لمدة ثلاثة أسابيع، ويمكن أن تصل فيها نسبة تساقط الشعر إلى 2% من إجمالي شعر الرأس.
- مرحلة سقوط الشعر: يحدث تساقط الشعر القديم في هذه المرحلة، التي تستمر لثلاثة أشهر. من الطبيعي أن يتساقط بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا. يعتبر التساقط الجيني هو السبب الرئيسي لدى الرجال، بينما تعود الأسباب لدى النساء بشكل أكبر إلى التغيرات الهرمونية.
الشعر بعد الولادة
بعد الولادة، قد تحدث تغيرات سريعة في مستويات الهرمونات حيث ينتقل الشعر إما إلى مرحلة الراحة أو مرحلة السقوط. ينخفض مستوى هرمون الاستروجين بعد الولادة، مما يؤدي إلى دخول بعض خصلات الشعر في مرحلة السقوط، بينما تدخل خصلات أخرى مرحلة الراحة؛ ولا تترافق هذه المرحلة مع نمو جديد للشعر. غالبًا ما تلاحظ الأمهات زيادة ملحوظة في تساقط الشعر بعد فترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر من الولادة. يُعتبر تساقط الشعر بعد الولادة أمراً طبيعياً وغير مقلق، وعادة ما يعود الشعر إلى دورة نموه الطبيعية بعد حوالي ستة أشهر. لكن في بعض الحالات، قد يستمر التساقط بسبب عدم انتظام الهرمونات، لذا يُنصح باستشارة الطبيب للتحقق من الأسباب المحتملة.
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر بعد الولادة، ومنها:
- المستحضرات الخاصة بالشعر: توجد العديد من المنتجات والعلاجات الخاصة بالشعر، على الرغم من أن هذه المستحضرات تضيف جاذبية ولمعانًا للشعر في فترة قصيرة، إلا أن الاستخدام المفرط يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وجفافه، مما يؤدي إلى تقصفه واحتمالية تساقطه.
- موانع الحمل: تؤدي أدوية منع الحمل إلى زيادة مستوى هرمون الاستروجين، مما يعزز نمو الشعر وكثافته، ولكن ينتج عن ذلك دخول الشعر في مرحلتي الراحة والسقوط، حيث تسرع مستويات الاستروجين هذه العمليات.
- الضغط النفسي: تمر المرأة بعد الولادة بفترة نفسية صعبة تُعرف بفترة النفاس، حيث يتضاعف عبء المسؤوليات تجاه الطفل الذي يحتاج للعناية والاهتمام، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات مثل النورادرينالين والكورتيزول، التي تؤثر سلبًا على دورة نمو الشعر الطبيعية.