تناقش المقالة الحالية التي يقدمها موقع مقال دوت كوم (maqall.net) أعراض الحمل في الشهر السابع، حيث تعاني العديد من النساء من مجموعة من الأعراض خلال فترة الحمل، وتزداد مشاعر القلق والخوف على صحة الجنين مع دخول الثلث الأخير. لذلك، سنقوم بتوضيح الأعراض الشائعة التي قد تواجهها الحامل خلال هذا الشهر.
تطور الجنين في الشهر السابع من الحمل
- يبدأ الثلث الأخير من الحمل عادة بعد مرور 28 أسبوعًا من بداية الحمل، ويكون الجنين في هذا الشهر قريبًا من الاكتمال.
- يبلغ طول الجنين حوالي 40 سم، في حين يتراوح وزنه بين 900 إلى 1400 جرام، وغالبًا ما يكون جلده مجعدًا قليلاً حيث يبدأ تراكم الدهون تحت سطح الجلد.
- خلال هذا الشهر، يتغطى جسم الجنين بالكامل بطلاء دهني يسمى الدمام، وهو يعمل على حماية بشرته من المياه المحيطة، خصوصًا في حالات الولادة المبكرة.
- كما يتطور الجهاز العصبي للجنين في هذا الشهر، ويستطيع تذوق المكونات المالحة والحلوة، بالإضافة إلى استشعاره للأصوات المحيطة به، وغالبًا ما تكون معظم أعضائه مكتملة بشكل طبيعي.
- يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ في بطن الأم، مما يؤدي إلى تقليل حركته بسبب نقص المساحة المتاحة له داخل الرحم.
يمكنك الاطلاع على مقالنا حول:
أعراض الحمل في الشهر السابع
تختلف أعراض الحمل في الشهر السابع عن الأشهر الأخرى، حيث تشعر الحامل بمجموعة من الأعراض الجديدة. ومن أبرز هذه الأعراض:
المخاض الكاذب
- من بين الأعراض التي قد تعاني منها الحامل في الشهر السابع هي الانقباضات الكاذبة، المعروفة أيضًا بتقلصات براكستون هيكس.
- تمثل هذه الانقباضات مجموعة من التقلصات التي تحدث في جدار الرحم، وتستمر لبضعة ثوانٍ، وأحيانًا تصل إلى دقيقتين.
- تشعر النساء عادة بهذه التقلصات بوضوح منذ بداية الشهر السابع، وقد تزداد شدتُها مع اقتراب موعد الولادة.
- تتميز هذه التقلصات بأنها غير منتظمة ولا تسبب الألم، إذ تختلف عن تقلصات الولادة في كونها لا تستمر لفترة طويلة وتحدث على فترات متباعدة.
- إذا تكررت هذه التقلصات وازدادت قوتها، يُنصح الحامل بالتوجه إلى الطبيب المختص على الفور.
تشنجات الساق
- لم يتم التعرف على السبب الدقيق وراء التشنجات التي تصيب الساقين لدى الحوامل في الثلث الأخير من الحمل.
- قد تُعزى هذه التشنجات إلى التغيرات الجسدية التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل، فضلاً عن تغيير الدورة الدموية في الجسم مع بداية الشهر السابع.
- يزيد الضغط على الساقين بسبب زيادة الوزن، مما يؤدي إلى ظهور الشد العضلي.
ألم الظهر
- تعتبر آلام الظهر من الأعراض الشائعة في الشهر السابع، نتيجة لتمدد عضلات الرحم ونموه بشكل ملحوظ مقارنة بالأشهر السابقة.
- قد يعود سبب آلام أسفل الظهر إلى ارتفاع مستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى ارتخاء المفاصل استعدادًا لعملية الولادة.
- في بعض الحالات، قد تشعر النساء أيضًا بألم يمتد إلى الأرداف والساقين مسببًا ضغطًا على العصب الوركي.
الإمساك
- تعاني العديد من الحوامل من الإمساك بشكل ملحوظ في الشهر السابع، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون.
- يؤدي هذا الهرمون إلى ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي وتدني نشاط الأمعاء.
- من أسباب الإمساك أيضًا تناول حبوب الحديد، والشعور بالقلق والتوتر، وقلة الحركة، تبعًا لنظام غذائي قليل الألياف.
زيادة الوزن
- يتابع الطبيب المختص وزن الحامل طوال فترة الحمل، ويسجل اختلافًا بين حالة وأخرى.
- ينصح الأطباء عادةً بضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية لتجنب زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعي الذي توصي به منظمة الصحة العالمية.
حرقة المعدة
- تعتبر حرقة المعدة أو الحموضة من الأعراض التي تشعر بها الحامل غالبًا، نتيجة تدفق أحماض المعدة إلى الحلق.
- قد تزداد هذه الحموضة مع زيادة وزن الجنين وضغطه على المعدة، مما يُسبب الشعور بالحرقة.
اطلع على المقال التالي حول:
أهم أعراض الحمل الشائعة في الشهر السابع
توجد بعض الأعراض الأخرى التي تُلاحظها المرأة خلال الشهر السابع، ومنها:
حكة خفيفة حول منطقة البطن
- يمكن أن تشعر الحامل بحكة خفيفة حول منطقة البطن نتيجة تمدد البشرة.
- في حال كانت الحكة شديدة وملحوظة خاصة أثناء الليل، يجب استشارة الطبيب.
زيادة الرغبة في التبول
- تعتبر زيادة الرغبة في التبول من الأعراض الشائعة في الشهر السابع، نتيجة نمو الجنين وزيادة حجمه.
- هذا النمو يشكل ضغطًا كبيرًا على المثانة، مما يؤدي إلى رغب ملحة للذهاب إلى الحمام.
تغيرات في الثدي
- مع اقتراب الشهر السابع، يبدأ الجسم بإنتاج الحليب، مما قد يُسبب شعورًا بثقل في الثدي.
- يمكن أن يحدث تغيير في لون الحلمتين، فيصبح أغمق، مما يُنصح بارتداء حمالة صدر مريحة.
نصائح مهمة للحامل عند بداية الشهر السابع
توجد العديد من النصائح التي يُفضل اتباعها خلال الثلث الأخير من الحمل، ومنها:
- الحرص على تناول الفيتامينات والمعادن حسب توصية الطبيب عند دخول الشهر السابع.
- تجنب السفر لفترات طويلة، خصوصًا في آخر شهور الحمل لتفادي المخاطر.
- إذا كان هناك حاجة للسفر، يجب على الحامل التحرك والتوقف لتحفيز الدورة الدموية.
- ممارسة تمارين رياضية خفيفة ولا يجب حمل أشياء ثقيلة.
- الاهتمام بالنوم الجيد والراحة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة أو المصنوعة من النايلون.
- زيارة الطبيب المختص بانتظام لمتابعة حالة الجنين.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الضرورية للحامل في هذه الفترة.