كريم الليمون
يعتبر كريم الليمون وسيلة فعالة لتفتيح البشرة، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ج الذي يمنع تكوين صبغة الميلانين. إليك كيفية تحضيره:
طريقة الاستخدام:
- قم بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من الزبادي غير المحلى في وعاء صغير. الزبادي يساهم في تقشير البشرة وتفتيحها نظراً لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
- أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من ماء الورد واخلط المكونات جيداً. يساعد ماء الورد في تهدئة التهابات البشرة وتقليل الاحمرار.
- احفظ الكريم في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة من أسبوع إلى أسبوعين.
- استخدم الكريم على البشرة مساءً مع تدليك لطيف، ثم اشطفه في الصباح باستخدام الماء الدافئ ومنظف للبشرة.
كريم الكركم
يلعب الكركم دوراً بارزاً في تبييض البشرة وتفتيحها. إليك طريقة التحضير:
طريقة الاستخدام:
- امزج ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج ونصف كوب من اللبن العادي.
- قم بتوزيع كمية مناسبة من الخليط على البشرة التي تم تقشيرها مسبقاً.
- اترك الكريم لمدة ساعة ثم اشطفه جيداً.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
كريمات الأربوتين
تُعد مادة الأربوتين (Arbutin) من المكونات الطبيعية المستخلصة من نبات عنب الدب، حيث تُسهم بفعالية في تبييض البشرة وعلاج التصبغات والبقع الداكنة بالإضافة إلى حروق الشمس.
كريمات الريتينول
تُعد مادة الريتينول (Retinol)، وهو أحد أشكال فيتامين أ، فعالة في تحفيز انقسام خلايا الجلد. تعمل على تقشير وتجديد البشرة، وتعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد. لذا يُنصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول لتفتيح البشرة.
كريمات أحماض ألفا هيدروكسي
الكريمات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (Alpha Hydroxy Acids – AHAs) تعتبر فعالة في تفتيح البشرة، إذ تساعد في معالجة التصبغات الجلدية ومنع توليد صبغة الميلانين. كما أن هذه الأحماض تجدد خلايا الجلد بسرعة، مما يؤدي إلى ظهور طبقة جلد جديدة فاتحة وخالية من التصبغات.