أسباب ضعف عملية الهضم

ما هي أسباب عسر الهضم؟

يشير عسر الهضم (Indigestion) إلى مجموعة من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الشعور بالامتلاء، وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى حرقة المعدة والقيء. تتنوع الأسباب المؤدية لهذه الحالة، تتراوح من أسباب بسيطة إلى حالات صحية قد تتطلب التدخل الطبي.

فيما يلي استعراض لبعض الأسباب التي قد تؤدي إلى عسر الهضم:

نمط الحياة

تتضمن عوامل نمط الحياة المساهمة في عسر الهضم ما يلي:

• تناول كميات كبيرة من بعض المشروبات مثل:
  • المشروبات الكحولية.
  • القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بسرعة أو بكميات ضخمة.
• استهلاك الأطعمة الحارة أو الدهنية.
• الإفراط في تناول الحمضيات، مثل الطماطم، ومنتجات الطماطم، والبرتقال.
• التدخين.
• التعرض للضغط النفسي والتوتر.

تناول أنواع معينة من الأدوية

قد تؤدي بعض الأدوية إلى آثار جانبية تشمل عسر الهضم، مثل:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل: الأسبرين (Aspirin)، إيبوبروفين (Ibuprofen)، ونابروكسين (Naproxen).
• بدائل الهرمونات مثل الإستروجين (Estrogen) وموانع الحمل الفموية.
• أدوية الستيرويد (Steroid).
• بعض المضادات الحيوية.
• أدوية الغدة الدرقية.

بعض المشكلات الصحية

تعتبر بعض المشكلات الصحية، بما فيها مشاكل الجهاز الهضمي، من الأسباب التي قد تؤدي إلى عسر الهضم. وتشمل هذه الحالات:

• الارتجاع الحمضي:

أو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وهي حالة تحدث نتيجة ارتداد الطعام والسوائل المهضومة من المعدة إلى المريء، مما يسبب القيء والشعور بحرقة في المعدة.

• متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome):

تؤثر هذه الحالة عادةً على الأمعاء، وتشمل أعراضها:

• • آلام في المعدة.
  • الانتفاخ والغازات.
  • الإمساك.
  • الإسهال.
• العدوى:

يمكن أن تؤدي العدوى البكتيرية المسماة هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) إلى عسر الهضم.

• خزل المعدة (Gastroparesis):

وهي حالة صحية قد تؤثر سلبًا على عضلات الجهاز الهضمي، مما يتسبب في بطء أو توقف عملية الهضم. تشمل أعراضها:

• • القيء.
  • آلام في المعدة.
  • الانتفاخ.
  • الارتجاع الحمضي.
• القرحة:

تحدث في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة أو المريء.

• التهاب المعدة:

وهو التهاب يصيب بطانة المعدة.

• سرطان المعدة:

يُعتبر من الحالات النادرة التي قد تظهر أعراضها كعسر الهضم.

• حالات صحية أخرى:

تتضمن حالات مثل:

• • التهاب البنكرياس (Pancreatitis).
  • حصى في المرارة.
  • عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolerance).
  • الداء البطني (Celiac disease) أو عدم تحمل الغلوتين (Gluten intolerance).
  • انسداد الأمعاء.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

غالبًا ما لا تتطلب حالات عسر الهضم البسيطة رعاية طبية، لكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، يُفضل مراجعة الطبيب. يجب الاتصال بالطبيب إذا كان الألم شديدًا ومصحوبًا بالأعراض التالية:

• فقدان الوزن بدون سبب واضح أو فقدان الشهية.
• التقيؤ المستمر أو الذي يحتوي على دم.
• تحول لون البراز إلى الأسود القيء.
• صعوبات في البلع تزداد سوءًا تدريجياً.
• الشعور بالتعب أو الضعف العام.

يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا واجهت:

• ضيق في التنفس أو تعرق أو ألم في الصدر يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الذراع.
• ألم في الصدر أثناء القيام بمجهود بدني.