ما هي مسببات جفاف الجلد؟
يعتبر جفاف الجلد ظاهرة شائعة تحدث نتيجة نقص نسبة الماء في الطبقة السطحية للجلد. فيما يلي تفاصيل حول الأسباب المحتملة لجفاف الجلد:
أسباب عامة لجفاف الجلد
تشمل أبرز الأسباب ما يلي:
- التعرض لمصادر الحرارة:
يتمثل ذلك في التدفئة المركزية، مواقد الحطب، وأجهزة التدفئة، حيث تؤدي هذه العوامل إلى فقدان الرطوبة من الجلد.
- الظروف البيئية:
العيش في مناطق ذات مناخ بارد أو عاصف أو منخفض الرطوبة يساهم أيضًا في جفاف الجلد.
- الإفراط في الاستحمام:
قد يؤدي الاستحمام المتكرر إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، في حين أن الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة أو فرك البشرة بشكل قوي قد يسهم أيضًا في جفاف الجلد.
- استخدام الصابون والمنظفات القاسية:
بعض أنواع الصابون والمنظفات وغسولات الجسم تحتوي على مركبات يمكن أن تسهم في فقدان الرطوبة من الجلد.
- العلاجات الطبية والأدوية:
يمكن أن تؤدي بعض العلاجات مثل علاجات السرطان، عمليات غسيل الكلى، أو تناول بعض الأدوية إلى زيادة سمك الجلد وجفافه.
- التقدم في العمر:
مع تقدم العمر يصبح الجلد أرق وينتج كميات أقل من الزيوت الضرورية للاحتفاظ بالرطوبة.
- العوامل المناخية:
عادةً ما يزداد جفاف الجلد خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب انخفاض مستويات الرطوبة.
- السباحة في برك تحتوي على الكلور:
يعتبر الكلور مادة كيميائية قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد وتساهم في جفافه.
أسباب صحية تؤدي لجفاف الجلد
تزداد احتمالية الإصابة بجفاف الجلد في حال وجود إحدى المشاكل الصحية التالية:
- قدم الرياضي:
تنتج هذه الحالة عن عدوى فطرية تؤثر عادةً على باطن القدم، مما يؤدي إلى جفاف وتقشير الجلد.
- الأكزيما:
تشمل مجموعة من المشاكل الجلدية التي تسبب أعراضًا مثل الحكة والالتهاب وجفاف الجلد. ومن أبرز أنواعها:
- التهاب الجلد التأتبي.
- التهاب الجلد التماسي.
- إكزيما خلل التعرق.
- الإكزيما القرصية.
- التهاب الجلد الدهني.
- التهاب الجلد الركودي.
- نقص الجفاف:
تحدث هذه العملية عندما لا يتم تناول كميات كافية من الماء، مما يؤثر على رطوبة كافة أنحاء الجسم.
- نقص الفيتامينات:
يلعب فيتامين أ دورًا حيويًا في تحسين صحة الجلد، لذا فإن نقصه قد يؤدي إلى جفاف الجلد.
- داء السكري:
يتسبب داء السكري عادةً في ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويعمل الجسم على التخلص من هذا السكر الزائد بزيادة التبول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل وبالتالي جفاف الجلد.
نصائح للتخلص من جفاف الجلد
إليك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد في حل مشكلة جفاف الجلد:
- تأكد من ترطيب بشرتك فور الاستحمام، واختر مرطبات تحتوي على الفازلين أو اللانولين.
- ابتعد عن استخدام الصابون والمنظفات والعطور القاسية التي تسبب جفاف الجلد.
- تجنب فرك أو خدش الجلد.
- استخدم مراهم تحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في إزالة الطبقة السطحية الجافة من الجلد.
- يُفضل استخدام جهاز ترطيب للجو في منزلك.
هل يتطلب جفاف الجلد استشارة طبية؟
نعم، في بعض الحالات قد يكون من الضروري مراجعة الطبيب، مثل:
- المعاناة من حكة دون وجود طفح جلدي.
- وجود صعوبة في النوم بسبب الحكة والجفاف.
- وجود جروح مفتوحة أو تقرحات نتيجة الحك.
- عدم الشعور بتحسن رغم استخدام العلاجات المنزلية.
- ظهور احمرار وانتفاخ في الجلد.