أسهل الطرق لتفعيل قانون الجذب
فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في تفعيل قانون الجذب بشكل فعّال:
- قم بكتابة قوائم الأمنيات في أماكن متعددة حولك، مثل الهاتف ودفتر الملاحظات وغيرها. ينبغي عليك التأكد من رؤية هذه القوائم بشكل مستمر لتعزيز تواجدها في ذاكرتك.
- تخيّل الأهداف التي تسعى لتحقيقها، وحاول الإحساس وكأنها قد تحققت بالفعل. يمكنك كتابة رسالة موجهة لنفسك تصف فيها حياتك المستقبلية المثالية، بما في ذلك الكمية المرغوبة من المال ومكان الإقامة وأي تفاصيل أخرى تود تحقيقها. الهدف من ذلك هو تعزيز المشاعر الإيجابية تجاه حياتك.
- خصص خمس دقائق يومياً للتفكير في ما ترغب بتحقيقه على أرض الواقع. هذه العادة تساعدك على التركيز على أهدافك، ويمكنك خلال هذه الفترة الاستماع إلى موسيقاك المفضلة والتأمل في الأشياء التي تأمل أن تتواجد أكثر في حياتك.
- عبّر عن امتنانك تجاه كل الأمور الجيدة والسيئة في حياتك، فالشعور بالإمتنان يعد علامة على الرضا ويشير إلى استحقاقك لمزيد من النعم.
مفهوم قانون الجذب
تعني فكرة قانون الجذب (بالإنجليزية: Law of Attraction) قدرة الكون على الاستجابة لأفكارنا ومعتقداتنا وتحويلها إلى واقع ملموس. يعتقد الكثيرون أن هذا القانون يعمل كالمغناطيس؛ حيث تؤدي الأفكار الإيجابية إلى أفعال ونتائج إيجابية، بينما تؤدي الأفكار السلبية إلى واقع سلبي لا مفر منه.
أدلة تدعم قانون الجذب
إليك بعض الأدلة التي تدعم مبدأ قانون الجذب:
- دعم المجتمع الطبي لمبدأ التفكير الإيجابي ورد في دراسة نشرت في مجلة يونسي الطبية عام 2007، حيث وجد الباحث الكوري جي يونغ جونغ علاقة قوية بين الرضا عن الحياة والتفكير الإيجابي.
- يؤكد أطباء الأعصاب أن تصور مستقبل أفضل يميل إلى التجلي في الواقع.
- يشير بعض علماء النفس إلى أهمية التوكيد الذاتي لتحقيق الأهداف، حيث يعزز ذلك الشفاء من الصدمات النفسية والاكتئاب ويحفز الصحة العامة.
قانون الجذب والحب
فيما يلي بعض الطرق لتطبيق قانون الجذب في مجال الحب، مع الإشارة إلى أن كل ما يتعلق بهذا القانون يرتبط بالأفكار والمشاعر الشخصية للفرد وليس بالشريك الآخر:
- تعزيز الثقة بالنفس.
- التركيز على الجوانب الإيجابية فقط.
- التوجه نحو الحب فقط وتجنب التفكير في احتمالات التعرض للأذى بسبب الحب.
- استمتع بتجربة الحب.
- كن مستعداً للسماح للشخص الآخر بالرحيل، بحيث لا تتعلق به بشكل مضر، حيث أن التعلق المفرط قد يفسد المعنى الحقيقي للحب.