أسباب القشعريرة في الجسم
يشير مصطلح القشعريرة بشكل عام إلى الإحساس بالبرودة مصحوباً بالرعشة والاهتزاز. تحدث القشعريرة نتيجة انقباض وتمدد العضلات، فضلاً عن تقلص الأوعية الدموية في الجلد. قد تكون القشعريرة مستمرة، حيث تستمر كل نوبة لمدة ساعة، أو قد تظهر بشكل دوري وتدوم لبضع دقائق. يمكن تصنيف أسباب القشعريرة إلى الفئات التالية:
أسباب القشعريرة المصاحبة للحمى
تُعتبر القشعريرة علامة على ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث تحدث نتيجة لوجود حالة تسبب الحمى مثل العدوى أو السرطان. من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القشعريرة مع الحمى تشمل:
- التهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) بأنواعه البكتيرية والفيروسية.
- الإنفلونزا.
- التهاب السحايا (Meningitis).
- التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis).
- الالتهاب الرئوي (Pneumonia).
- التهاب الحلق العقدي (Strep throat).
- عدوى الجهاز البولي (Urinary tract infections).
- الملاريا (Malaria).
أسباب القشعريرة دون وجود حمى
يمكن أن تنشأ القشعريرة بدون وجود حمى نتيجة للأسباب التالية:
- التعرض للبرد: قد يشعر الشخص بالقشعريرة عند التواجد في بيئة باردة جداً. من المهم أن نلاحظ أنه مع تقدم العمر، يواجه الجسم صعوبة في تنظيم درجة حرارته، خصوصاً لدى كبار السن المعرضين لمشكلات صحية مثل السكري وأمراض القلب. ومن المتوقع أن تتلاشى القشعريرة عند تدفئة الجسم، ولكن التعرض للبرودة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كhypothermia وقضمة الصقيع.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية القشعريرة كأثر جانبي، بالإضافة إلى تناول جرعات غير صحيحة من أدوية غير موصوفة أو المكملات العشبية.
- الجهد البدني المكثف: مثل الماراثون والرياضات القاسية، يمكن أن تسبب تغييرات في درجة حرارة الجسم الأساسية وقد تؤدي الجفاف إلى الإصابة بالقشعريرة.
- قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism): عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات اللازمة لتنظيم معدل الأيض، يؤدي ذلك إلى زيادة الحساسية للبرد وبالتالي القشعريرة.
- انخفاض سكر الدم (Hypoglycemia): ترتبط ارتجافات الجسم وضعف العضلات بنقص السكر في الدم، وهي حالة شائعة بين مرضى السكري.
- سوء التغذية (Malnutrition): يحدث عندما يفتقر الجسم إلى العناصر الغذائية اللازمة، مما يؤثر على الأداء الجسماني ويؤدي إلى الضعف والتعب وظهور القشعريرة.
- ردود فعل عاطفية: قد تحدث القشعريرة كرد فعل لموقف مؤثر، بما في ذلك المشاعر مثل الخوف والقلق والاستماع إلى موسيقى ملهمة.
استشارة الطبيب
من الضروري استشارة الطبيب في حال اجتمع مع القشعريرة الأعراض والعلامات التالية:
- تيبس الرقبة
- الارتباك والتهيج.
- السعال.
- ضيق التنفس.
- الشعور بألم في البطن.
- التبول المتكرر.
- حمى شديدة.