يعد اختيار الغسول المثالي للبشرة الدهنية وذات حب الشباب أمراً أساسياً، حيث تقوم البشرة بإفراز الزيوت الطبيعية. وفي بعض الأحيان، تتمثل زيادة هذه الإفرازات في ظهور البشرة الدهنية التي تُسهم في حدوث الحبوب والبثور السوداء، بالإضافة إلى البثور ذات الرؤوس الحمراء.
البشرة الدهنية وحب الشباب
- الإفرازات المفرطة للزيوت تسهم في تكوين البشرة الدهنية، حيث تخرج هذه الزيوت عبر الغدد الدهنية المتواجدة تحت الجلد.
- تُعرف الدهون المُفرزة بالزهم، وهي ضرورية لمد البشرة بالصحة والنضارة.
- ومع ذلك، فإن الزيادة في هذه الزيوت قد تؤدي إلى مشكلات متعددة للبشرة.
- توجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت الطبيعية في الجلد.
- من بين هذه العوامل التغيرات الهرمونية التي تؤثر على البشرة خلال مراحل معينة.
- كما يمكن للعوامل الوراثية أيضاً أن تلعب دوراً في مدى إفراز الدهون في البشرة.
- تراكم الزيوت يمكن أن يسد مسام البشرة، مما يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل مثل حب الشباب.
- حب الشباب يمكن أن يظهر في عدة مناطق من الجسم، بما في ذلك الوجه، الرقبة، والجبهة.
- هناك أشكال مختلفة لحب الشباب، بما في ذلك الحبوب ذات الرؤوس السوداء أو البيضاء.
- مع ذلك، هناك العديد من الخيارات الطبية والطبيعية المتاحة لعلاج حب الشباب.
العوامل المؤدية لظهور حب الشباب
- عوامل وراثية، فإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من حب الشباب، فقد تكون عرضة لهذه المشكلة.
- التغيرات الهرمونية المفاجئة تُعتبر من العوامل الرئيسية لظهور حب الشباب.
- بعض الأدوية قد تساهم في زيادة ظهور الحبوب.
- استخدام المنتجات غير المناسبة للعناية بالبشرة يمكن أن يؤثر سلباً.
- الاستخدام المفرط لمنتجات غير صحية.
- النوم بالمكياج لفترات طويلة يؤثر سلباً على صحة البشرة.
- عدم تنظيف الوجه بشكل دوري بعد التعرض للأوساخ والاتربة.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس أثناء وضع مستحضرات التجميل.
- تراكم خلايا الجلد الميتة يؤدي إلى مشاكل كثيرة.
- التوتر والإجهاد المستمر يلعبان دوراً جيداً في ظهور الحبوب.
- خلال فترة الدورة الشهرية، التغيرات الهرمونية تأثر على البشرة.
- تناول الأطعمة الحارة قد يساهم في تفاقم مشكلة حب الشباب.
- عدم شرب الماء بكميات كافية يرتبط بظهور الحبوب.
- استخدام وصفات منزلية غير صحيحة قد يزيد من مشاكل البشرة.
- التعرض لحرارة الشمس المرتفعة يعد أحد الأسباب أيضاً.
- الإضطرابات النفسية تعزز ظهور الحبوب أحياناً.
نصائح لعلاج حب الشباب
- الالتزام بغسيل الوجه بانتظام.
- تنظيف البشرة صباحاً ومساءً باستخدام غسول مناسب.
- غسول الوجه الطبي يساعد في تقليل إفراز الزيوت الطبيعية.
- مع ذلك، ينبغي الحذر من الإفراط في غسل البشرة، حيث قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- يجب غسل الوجه بعد ممارسة الرياضة، حيث يؤدي العرق إلى زيادة مشاكل البشرة.
- تُعتبر تقنيات التقشير مهمة للبشرة الدهنية.
- يجب التقشير بانتظام للتخلص من الشوائب.
- استخدام منتجات تقشير تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو حمض الجليكوليك.
- ينبغي أن يكون التقشير لطيفاً لتجنب تهيج البشرة.
وصفات طبية لعلاج حب الشباب في البشرة الدهنية
1- حمض الساليسيليك
- يعمل على إنتاج خلايا جديدة بدلاً من الخلايا التالفة الناتجة عن حب الشباب.
- يساعد في منع انسداد مسام البشرة.
2- الريتينول
- يُعد وسيلة فعّالة لمنع ظهور حب الشباب.
- يمنع تكون البثور في بداياتها.
- يتميز بفاعليته في علاج حب الشباب لدى البشرة الدهنية.
3- البنزويل بروكسايد
- يُستخدم بشكل رئيسي لعلاج حب الشباب الخفيف.
- يساعد في معالجة حب الشباب لدى البشرة الدهنية.
- يمتاز بقدرته على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كيفية غسل البشرة الدهنية
- يجب غسل البشرة باستخدام الماء الفاتر، حيث لا ينبغي أن يكون بارداً أو ساخناً بدرجة تسبب الضرر.
- استخدام الغسول المناسب والتأكد من ملاءمته للبشرة.
- يجب ترك الغسول لبضعة دقائق قبل شطفه للحصول على نتائج أفضل.
- تدليك البشرة باليد أو باستخدام أدوات تنظيف البشرة مع الغسول.
- الامتناع عن لمس الحبوب، حيث قد يؤدي ذلك إلى انتشارها.
- في النهاية، يمكن استخدام ماء الورد لغلق المسام وتحسين مظهر البشرة.
- استخدام كريم مرطب خاص بالبشرة الدهنية يساعد في ترطيب البشرة دون التأثير سلباً عليها.
- تكرار هذه العملية يومياً لتحقيق نتائج مرضية في علاج الحبوب.
أفضل غسول للبشرة الدهنية
- تعاني البشرة الدهنية من العديد من المشكلات مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- استخدام غسول مناسب يعد من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة.
- قبل البدء، يجب معرفة أفضل الغسولات المتاحة وفوائدها.
1- غسول la-Roche Posay Effaclar Gel Cleanse
- يعد هذا الغسول خفيفاً على البشرة.
- يتميز برائحة منعشة مثل رائحة الزنك.
- يساهم في تنظيف البشرة من الأتربة.
- مفيد في تقليل إفراز الزيوت الزائدة.
- يعمل على إزالة الشوائب.
- يحافظ على درجة حموضة الجلد.
- يتميز بعدم احتوائه على الصابون.
- يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
2- غسول Loreal Paris Micellar Cleansing Water
- فعال في إزالة خلايا الجلد الميتة.
- يساعد في الحصول على بشرة ناعمة ومتألقة.
- مناسب للبشرة الدهنية والعادية والمختلطة.
- غسول خفيف الاستخدام.
- يساهم في تطهير البشرة بشكل جيد.
3- غسول Garnier Micellar Cleansing Water
- يساعد في إزالة الجلد الميت ويعزز ترطيب البشرة.
- يساهم في إزالة بقايا المكياج.
- يعمل على الحصول على بشرة ناعمة ومتجانسة.
- يتميز بقوام خفيف مثل الماء.
- يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة.
4- غسول Neutrogena Oil Free Acne Face Wash
- يعمل على إزالة بقايا الجلد الميتة.
- يوصى به أطباء الجلدية لتأثيره الجيد على البشرة الدهنية.
- خالٍ من الزيوت.
- يساعد في إزالة الرؤوس السوداء.
- يعمل على تهدئة البشرة وتقليل التهيّج.
- يعتبر من أفضل الغسولات المتاحة لعلاج حب الشباب.
- يقضي على الحبوب ويحسن من مظهر البشرة.
- ينظف بكفاءة من الأوساخ والشوائب.
5- غسول Jack Black Deep Dive Glycolic Facial Cleanser
- يحتوي على فيتامين E مما يعزز فعاليته.
- يساعد في إزالة الزيوت والأوساخ.
- تعمل تركيبتها على تصحيح مسام البشرة.
- مناسب للرجال وذو تأثير لطيف على البشرة.
- خالٍ من العطور ويعمل على تقشير الجلد.
6- غسول Bioré Blemish Fighting Ice Cleanser
- يوفر تنظيفًا فعالاً للبقع ذات الرؤوس السوداء.
- يساعد في إزالة المكياج بشكل فعال.
- يوفر حماية من البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب.
- خالٍ من الزيوت ويساعد في الانتعاش.
- يمكن استخدامه كعلاج لمشكلة حب الشباب.
7- غسول Vichy Normaderm Gel Cleanser
- يساعد في غلق مسام البشرة لحمايتها من الأوساخ.
- يوفر تنظيفاً فعالاً ورفيقاً بالبشرة الحساسة.
- يساعد في تقشير الخلايا الميتة وتخفيف الشوائب.
- يعتبر خالٍ من البارابين والكحول، مما يجعله آمنًا للاستخدام.
- يساعد في منع ظهور الحبوب ويحسن نعومة البشرة.
8- غسول Shu Uemura Porefinist Anti-Shine Fresh Cleansing Oil
- يحتوي على رائحة القرفة المميزة.
- يساعد في التخلص من الدهون الزائدة.
- يعتمد على زيوت طبيعية في تركيزه.
- يعمل على تنظيف البشرة بشكل للفائد بلطف.
وصفات لعلاج حب الشباب في البشرة الدهنية
1- الليمون لعلاج حب الشباب
المكونات
- ثمرة ليمون واحدة.
- قطعة قطن صغيرة.
- وعاء زجاجي صغير.
طريقة التحضير
- عصر ثمرة الليمون.
- وضع العصير في الوعاء الزجاجي.
- غمس قطعة القطن في العصير.
- تطبيق القطنية على الحبوب.
- ترك الخليط على البشرة ليوم كامل.
- غسل الوجه في الصباح.
2- الأسبرين لعلاج حب الشباب
المكونات
- قرص أسبرين واحد.
- بعض القطرات من الماء.
- قطعة قطن صغيرة.
- وعاء زجاجي لخلط المكونات.
طريقة التحضير
- طحن القرص إلى مسحوق ناعم.
- نقل المسحوق إلى الوعاء.
- إضافة قطرات الماء للحصول على معجون.
- غمس القطن بالمعجون.
- تطبيق المعجون على الحبوب.
- تركه ليوم كامل ثم يغسل في الصباح.