تطبيق Cognito يشبه الأخصائي النفسي الذي يعمل على تحرير الأفكار المكبوتة داخلك، ويساعدك على استقطاب مشاعر إيجابية وطرق تفكير منطقية. يمكن تشبيهه بدور معالج نفسي أو مدرب شخصي تلجأ إليه عندما تكتنفك مشاعر سلبية تمنعك من رؤية الحلول المنطقية. Cognito يساهم في تذكيرك بمن تكون، ويمنحك أدوات علمية بسيطة لاستخدام عقلك بطرق فعالة.
خطوات إنشاء حساب على تطبيق Cognito
يوفر لك تطبيق Cognito فرصة لاستكشاف ذاتك الحقيقية من خلال حوار جاد مع عقلك، مما يتيح لك فهم المشاعر والأفكار السلبية والإيجابية، ويقودك نحو الحلول الأكثر سهولة. احرص على منح نفسك مساحة للتخلص من الأفكار المعيقة لتستطيع استيعاب حالتك العقلية والعاطفية. إليك الخطوات اللازمة لإنشاء حساب على Cognito:
- قم بزيارة صفحة التسجيل الخاصة بـ Cognito.
- سيفتح لك متجر جوجل بلاي (Google Play).
- اضغط على زر تثبيت التطبيق.
- انتظر حتى يكتمل التثبيت ثم قم بفتح التطبيق.
- قم بإدخال اسمك الأول واسم والدك أو لقب عائلتك.
- ادخل عنوان البريد الإلكتروني الذي تستخدمه، حيث سيتم إرسال رابط تفعيل الحساب عليه. يُفضل استخدام بريد Gmail لسهولة الاستخدام.
- حدد كلمة مرور وتأكد من تذكرها، حيث ستحتاج إليها عند تسجيل الدخول في كل مرة. يمكنك حفظها تلقائيًا على حساب Google الخاص بك لتسهيل الأمر.
- وافق على شروط الخدمة، ثم اضغط على خيار تفعيل الحساب.
- سيتم إرسال رابط تفعيل الحساب إلى البريد الإلكتروني الذي قمت بتسجيله.
- توجه إلى بريدك الإلكتروني، افتح الرسالة، واضغط على رابط تفعيل حسابك في Cognito.
ما هو تطبيق Cognito وما الذي يقدمه وما هي مميزاته
يعتبر Cognito أحد برامج التحفيز الذاتي، حيث يقدم نصائح يومية لمساعدتك على الاستفادة من كل لحظة تمر عليك. يتضمن التطبيق خطوات فريدة تتمثل في:
- تقديم فكرة جديدة كل يوم تهدف إلى كسر العادات الروتينية التي قد تؤدي إلى الكسل.
- توفير أفكار إيجابية تستمر لمدة عشرين يومًا لتساعدك في التغلب على المشاعر السلبية.
- تمكينك من طرح أفكارك على التطبيق، حيث يقوم بإعادة صياغتها لتبدو أكثر بساطة وسهولة في التنفيذ.
- تقديم مجموعة من الأسئلة الرياضية بمستويات مختلفة للحفاظ على صحة عقلك وتنشيط الذاكرة.
- تشير العديد من الأبحاث إلى أن المسائل الحسابية تلعب دورًا في الحفاظ على خلايا الدماغ وتبتعد عن خطر مرض الزهايمر.
كيفية تحفيز عقلك وتطوير القدرات العقلية مع Cognito في 2025
يوفر لك تطبيق Cognito بيئة للتفكير من خلال الأسئلة التي يطرحها، كما يسهل عليك الوصول إلى إجابات عندما تحتاج إلى حلول. هو أداة قوية تعينك على التغلب على السلبية، وفيما يلي كيفية استخدامه أو تعزيز قدراتك العقلية:
- قم بالإجابة على الاستطلاعات المكونة من خمس أسئلة التي يقدمها لك التطبيق.
- تصفح إجابات المستخدمين الآخرين للاستفادة من أفكارهم، مما يساعدك على توسيع آفاقك وقبول ما هو مختلف.
- قم بحل مسائل رياضية واختبارات معلومات عامة.
- لا تنسَ قراءة القليل من الكتب أو القصص الملهمة يوميًا، التي يروي من خلالها أشخاص حقيقيون تجاربهم.
في الختام، يعتبر تطبيق Cognito ليس الحل لجميع مشاكلك، لكنه يساعد على استيعاب جزء منها، وبشكلٍ ما يسهم في تحسين فهمك لعقلك وطريقة تفكيرك نحو المستقبل.