يبحث الكثيرون عن المرهم الأنسب لعلاج آلام الركبة، حيث يعاني العديد من الأشخاص، وخاصة كبار السن، من هذه الآلام، مما يجعلهم يتطلعون للعثور على العلاج الفعال للتخلص من الانزعاج بشكل دائم.
أسباب آلام الركبة
لفهم أفضل خيار لعلاج آلام الركبة، من الضروري أولاً تحديد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور هذه الآلام، وبالتالي نتمكن من اختيار العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب آلام الركبة:
- قد ينتج الألم عن تعرض المصاب لحادث يؤثر على مفصل الركبة ويسبب خلعًا.
- يعاني الكثير من التهاب حاد في المفاصل، مما يؤدي إلى آلام شديدة في الركبة، وقد يتطور الأمر إلى ورم وفقدان الحركة.
- تعتبر خشونة الركبة من الأسباب الشائعة، حيث تفقد الغضاريف قدرتها بشكل تدريجي، مما يؤدي إلى ألم وصعوبة في الحركة، وإذا لم يتم علاجه، قد تزداد الحالة سوءًا مع الوقت.
- على الرغم من فوائد ممارسة الرياضة، إلا أن الإفراط فيها قد يتسبب في الإصابة بمرض أوسغود، الذي يحدث بشكل خاص بين الشباب ويؤدي إلى آلام حادة في الركبة.
- تمزق الأربطة يعد من الأسباب الشائعة أيضًا، وخصوصاً بين الرياضيين، مثل لاعبي كرة القدم، حيث يصعب على المريض التحكم في الركبة المصابة.
- يمكن أن تسبب هشاشة العظام والنقرس آلامًا مبرحة في الركبة.
- الإفراط في الأكل وزيادة الوزن من الأسباب الرئيسية التي تسهم في تفاقم آلام الركبة، حيث يؤثر الوزن الزائد بشكل سلبي على المفاصل.
أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة
مرهم بينتركس
يُوصى بكريم بينتركس من قبل العديد من الأطباء بسبب فوائده المتعددة، ومنها:
- يُعتبر من أفضل المراهم لعلاج آلام الركبة المتعلقة بخشونة الركبة والتهابات المفاصل.
- يساعد في تخفيف الألم عن طريق إعادة تنشيط الأوتار والأعصاب المتضررة.
- لا يقتصر دور مرهم بينتركس على علاج الآلام فقط، بل يحتوي على فيتامينات مثل b6 وفيتامين E، التي تعود بالفائدة على الجسم.
- يُنصح باستخدامه ثلاث مرات يوميًا لتحقيق النتائج المثلى.
- يمتاز بأنه خالٍ من الزيوت، مما يسهل امتصاصه في الأوتار.
مرهم هيموكلار
يُعتبر مرهم هيموكلار خيارًا فعّالًا في تخفيف آلام الركبة والمفاصل بسرعة، بفضل:
- احتوائه على مواد كيميائية تساعد في تدمير الجلطات الدموية، مما يساهم في التعافي من الكدمات التي تسبب الألم.
- يمكن استخدامه من جميع الفئات عمرية، بما في ذلك الأطفال، لكن يُمنع استخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة.
- يُحذر من قربه من العينين ومناطق الحروق.
- يُنصح باستخدامه أربع مرات يوميًا مع تدليك جيد على موضع الألم.
- يجب التأكد من عدم وجود حساسية لأي من مكونات المرهم قبل استخدامه.
كريم سيلادرين
يُعد كريم سيلادرين من المراهم الهامة في علاج آلام الركبة، ومن فوائده:
- يعد خالٍ من الآثار السلبية ويمكن استخدامه من قبل الكبار والأطفال دون سن السنتين.
- يتضمن تركيبة غنية بفيتامين E، مما يساعد في تحسين حالة المفاصل بعد الالتهابات.
- على الرغم من احتوائه على زيوت طبيعية، إلا أنه يُعتبر سريع الامتصاص ولا يتسبب في أي مشاكل.
مرهم موف
يُعتبر كريم موف من أفضل الخيارات لعلاج آلام الركبة، حيث يساهم في معالجة خشونتها بالإضافة إلى تأثيره الفعال في تخفيف تمزق الأربطة والتورم الناتج عن الإصابات.
يفضل استخدام موف يوميًا بعد وضع الماء الدافئ على المنطقة المصابة، بمعدل من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا، ويتمتع بقدرة عالية على الامتصاص في الجلد.
الآثار الجانبية لاستخدام مراهم علاج آلام الركبة
على الرغم من جودة المراهم المعالجة، إلا أن استخدامها المفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية. لذا، ينصح دائماً بالتشاور مع الطبيب قبل بدء استخدام أي منتج. ومن الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
- ظهور بقع حمراء في المناطق المعالجة.
- حساسية الجلد بسبب تفاعل بعض الأفراد مع المكونات الكيميائية.
- الشعور بالحكة، وأحيانًا قد يظهر طفح جلدي عند بعض الأشخاص.
نصائح للوقاية من آلام الركبة
لقد وهبنا الله العديد من النعم، ومنها الأجهزة والمفاصل التي تحتاج إلى عناية خاصة، إذ يمكن أن تؤثر المشكلات فيها سلبًا على جودة الحياة.
لذا، ومن أجل الحفاظ على سلامة الركبة وتجنب ما يسبب الأوجاع، نقدم بعض النصائح الوقائية:
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- التوازن بين فترات الجلوس والحركة، حيث من الضروري الاعتدال بينهما.
- في حالة الشعور بأي ألم أو ظهور كدمات، يُفضل مراجعة الطبيب سريعًا.
- الحرص على ممارسة الرياضة باعتدال دون إفراط، إذ يساعد ذلك في تقوية المفاصل وتنشيط الدورة الدموية.
علاج آلام الركبة بالتدخل الجراحي
بعض المرضى قد لا يستجيبون للعلاج بالأدوية، لذلك قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا. تتنوع الإجراءات الجراحية حسب حالة المريض، وتتضمن:
- في حال تأثر جزء من الركبة بشكل كبير، يمكن أن يؤدي الأطباء إلى عملية الاستبدال الجزئي، حيث تُزال الأجزاء المتضررة وإعادة إصلاح الأربطة.
- إذا كانت الركبة قد تضررت بشكل شامل، يُمكن إجراء جراحة لاستبدال المفصل المتضرر بمفصل معدني.
- توجد أيضًا عملية تنظير المفاصل، التي تُستخدم فقط عند معاناة المريض من غضروف متضرر، حيث يتم إدخال كاميرا خاصة لرصد الحالة.