أثر القرفة على الدورة الشهرية وصحتها

هل القرفة تؤثر سلباً على الدورة الشهرية؟

لا توجد أدلة واضحة تشير إلى أضرار محتملة للقرفة على الدورة الشهرية. ومع ذلك، يُستحسن دائماً استشارة الطبيب قبل تناول القرفة، للتأكد من أمان استخدامها والعلاقة المحتملة مع الأدوية الأخرى. فيما يلي بعض المخاطر العامة المرتبطة بالقرفة:

سلامة استخدام القرفة

بصفة عامة، تعتبر القرفة الصينية والسيلانية آمنة عند تناولها بكميات معتدلة. بينما يُنصح بتجنب استخدامها بكميات دوائية أو لفترات طويلة. إليك تقييم سلامة القرفة لعدة فئات:

الحمل والرضاعة

لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام القرفة الصينية خلال فترتي الحمل والرضاعة. أما القرفة السيلانية، فهي آمنة بشكل عام إذا تم تناولها بكميات قليلة كمكونات غذائية، ولكن لا يُنصح باستخدامها بكميات دوائية.

الأطفال

يمكن أن تكون القرفة الصينية آمنة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عاماً إذا تم تناولها بكمية تصل إلى 1 غرام.

موانع استخدام القرفة

يُنصح بالحذر عند استخدام القرفة في الحالات التالية:

مرض السكري

قد تؤدي القرفة بنوعيها إلى تقليل مستويات السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع الثاني، لذا ينبغي على هؤلاء الأفراد مراقبة علامات انخفاض السكر في الدم خلال فترة تناول القرفة.

العمليات الجراحية

يمكن أن تؤثر القرفة على مستويات السكر في الدم، مما قد يتداخل مع قدرة الجسم على التحكم في مستوياته خلال وبعد العملية الجراحية. لذا، من المستحسن التوقف عن تناول القرفة قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية.

أمراض الكبد

تحتوي القرفة الصينية على مركبات قد تكون ضارة للكبد، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد تجنب تناول القرفة بكميات تزيد عن تلك الموجودة في الأطعمة.

انخفاض ضغط الدم

قد يتسبب تناول القرفة السيلانية في خفض ضغط الدم، وخاصةً لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. ولذلك، يجب توخي الحذر وقياس ضغط الدم بانتظام.

التفاعلات الدوائية للقرفة

يمكن أن تتفاعل القرفة السيلانية مع أدوية السكري، ومن بينها:

• جليمبيريد (Glimepiride).
• جليبيورايد (Glyburide).
• بيوغليتازون (Pioglitazone).
• روزغليتازون (Rosiglitazone).
• الإنسولين (Insulin).
• جليبيزايد (Glipizide).
• تولبيوناميد (Tolbutamide).

أما بالنسبة للقرفة الصينية، فإنها قد تتداخل مع الأدوية التالية:

• أدوية السكري المذكورة سابقًا.
• الأدوية التي تُستقلب في الكبد، مثل الباراسيتامول وكيتوكونازول وفينيتوين.

دراسات حول فوائد القرفة للدورة الشهرية

تشير بعض الدراسات إلى أن القرفة قد تُساهم في تخفيف الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية، مثل متلازمة ما قبل الحيض، وعسر الطمث، كما يمكن أن تساعد في التقليل من الغثيان والقيء المصاحب للدورة الشهرية، كما ورد في دراسة نشرت في مجلة (Iranian Red Crescent Medical Journal) عام 2015.

القيمة الغذائية للقرفة

يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من القرفة المطحونة:

خلاصة المقال

تُعتبر القرفة من الأعشاب الطبيعية المفيدة في تخفيف بعض أعراض الأمراض النسائية، مثل متلازمة ما قبل الحيض وأعراض انقطاع الطمث، وذلك بفضل احتوائها على مكونات غذائية عديدة. من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من أمانها وعدم تعارضها مع الأدوية التي قد يتناولها بعض الأفراد.