أعراض الحمل في الشهر السابع
يدخل الحمل في الشهر السابع اعتبارًا من الأسبوع الثامن والعشرين، حيث يبدأ الثلث الثالث الذي يمثل مرحلة متقدمة من الحمل، حيث يصبح الجنين أقرب إلى الطفل المكتمل. قد تظهر أعراض جديدة خلال هذا الشهر، بالإضافة إلى بعض الأعراض التي عانت منها المرأة خلال الأسابيع السابقة، مثل تغييرات الجلد واحتقان الأنف، كما قد تزداد بعض الآلام. نستعرض فيما يلي الأعراض الشائعة التي قد تظهر في الشهر السابع من الحمل:
المخاض الكاذب
تُعرف انقباضات المخاض الكاذب أو تقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks contractions) بأنها انقباضات تحدث في عضلات الرحم، تستغرق من 30 إلى 60 ثانية، وفي بعض الأحيان قد تصل إلى دقيقتين. تظهر عادة في الثلث الثالث من الحمل وتزداد شدتها بالقرب من موعد الولادة. تتميز هذه الانقباضات بعدم انتظامها وعدم تسببها بآلام شديدة، ما يميزها عن انقباضات الطلق الحقيقي، والتي تكون أكثر قوة وتكرارًا. من المهم طلب الرعاية الطبية إذا ازدادت تكرارية الانقباضات وشدتها.
تشنجات الساق
على الرغم من عدم تحديد السبب بدقة، إلا أن التغيرات في الدورة الدموية خلال الحمل والضغط المتزايد على عضلات الساق نتيجة زيادة الوزن قد تسهم في زيادة حالات تشنجات الساق أو الشد العضلي لدى النساء الحوامل.
آلام الظهر
آلام الظهر التي قد تشعر بها المرأة أثناء الحمل قد تكون نتيجة لتمدد العضلات ونمو الرحم، بالإضافة إلى تأثير هرمونات الحمل التي تعمل على إرخاء المفاصل استعدادًا للولادة. يمكن أن يشعر البعض بألم يمتد من الظهر أو الأرداف إلى الجزء الخلفي من الساق، وهو ما يحدث بسبب الضغط على العصب الوركي (Sciatic nerve)، ويتميز بألم حاد مصحوب بتنميل أو خدر، ويُعرف بعرق النسا (Sciatica)، ويعتبر نادرًا حيث يحدث في 1% من حالات الحمل.
الإمساك
يحدث الإمساك أثناء الحمل نتيجة ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون، الذي يساهم في إرخاء عضلات الأمعاء مما يبطئ حركتها. كما قد يرتبط الإمساك بتناول حبوب الحديد. بشكل عام، يلعب القلق والتوتر، قلة النشاط البدني، وتناول نظام غذائي فقير بالألياف دورًا أيضًا في تفاقم المشكلة.
زيادة الوزن
يتابع الأطباء زيادة الوزن لدى الحوامل في كل زيارة لها قبل الولادة، حيث تختلف كل حالة عن الأخرى. عادةً ما يُفضل أن تبلغ المرأة الحامل حوالي 8.5 كغ من الزيادة بحلول الأسبوع الثامن والعشرين. تشير التوصيات العالمية لزيادة الوزن أثناء الحمل إلى أن المرأة ذات مؤشر كتلة الجسم (BMI) الطبيعي لديها يجب أن تزيد وزنها بمعدل يتراوح بين 0.45 إلى 2.25 كغ في الثلث الأول من الحمل، تليها زيادة حوالي 0.45 كغ أسبوعيًا بعد ذلك، ويُوصى بالتواصل مع الطبيب في حال وجود أي استفسارات حول الوزن خلال الحمل.
حرقة المعدة
تنتج حرقة المعدة نتيجة رجوع أحماض المعدة المسؤولة عن هضم الطعام إلى الحلق. قد تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة نتيجة ضغط الجنين والرحم على المعدة.
أعراض أخرى
تظهر العديد من الأعراض الأخرى لدى النساء الحوامل في الشهر السابع، ومنها:
- حكة حول البطن: قد يكون وجود حكة خفيفة في منطقة البطن شائعًا بسبب تمدد الجلد، لكن يُفضل استشارة الطبيب في حال كانت الحكة شديدة، وخاصةً في الليل.
- متلازمة النفق الرسغي: (Carpal tunnel syndrome) هي حالة مؤلمة تؤثر على اليد والرسغ، ناتجة عن الضغط المستمر على العصب المتوسط (Median nerve). تزداد الأعراض خلال الحمل، وقد تصل ذروتها في الأسبوع الثلاثين.
- تقلصات متكررة في البطن: بسبب تمدد الرحم، لكن يُنصح بزيارة الطبيب إذا كانت هذه التقلصات شديدة أو مستمرة.
- كثرة التبول: نتيجة ضغط الجنين على المثانة مما يؤدي للإفراط في التبول.
- البواسير: (Hemorrhoids)، وهي أوردة متورمة حول الشرج قد تسبب ألمًا ونزيفًا، والنساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بها.
- الشعور بالحر: تزداد عمليات الأيض خلال الحمل مما يجعل الجسم يشعر بالحر حتى في الأجواء الباردة، وقد تسفر عن زيادة التعرق وصعوبة التنفس أحيانًا.
- تغيرات مزاجية: قد تواجه المرأة الحامل تقلبات مزاجية وزيادات في الشعور بالقلق.
- ظهور الدوالي: (Varicose veins)، نتيجة زيادة تدفق الدم مما يسبب اتساع الأوردة في الساقين.
- إرهاق: مع زيادة حجم البطن، تتطلب الأنشطة يوماً جهدًا إضافيًا، مما يزيد من شعور المرأة الحامل بالتعب أسرع.
- انتفاخات: زيادة تدفق الدم قد تتسبب في انتفاخ اليدين.
- تغيرات في الثدي: يبدأ إنتاج الحليب في هذه المرحلة، وقد يحدث تسرب في بعض الأحيان، مما يجعل الثديين أثقل وأشعر بمزيد من الألم عند اللمس، وتظهر الأوردة بشكل أوضح، وقد يصبح لون الحلمتين أغمق، لذا يُوصى بارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة.
دواعي مراجعة الطبيب
يُنصح بزيارة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير عادية تسبب شعورًا بالانزعاج أو الألم، وكذلك عند حدوث أيّ من التالية:
- البواسير.
- زيادة النسيان.
- ألم أو ضغط شديد في أسفل الظهر.
- الإمساك ومشاكل في المعدة كالحرقة.
- نزيف اللثة.
- إفرازات مهبلية ذات لون بني محمر أو أي لون غير طبيعي.
- فرط في إنتاج المخاط وإفراز اللعاب.
- صداع، وإرهاق، ودوخة.