يُعتبر الفلفل الأسود من أهم التوابل التي تُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، بسبب احتوائه على مجموعة وفيرة من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا. يُمكن أن يُدهشك أن له فوائد عديدة ومتنوعة على البشرة والشعر، وهذا ما سنكتشفه معًا.
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة التي يقدمها الفلفل الأسود، إلا أن له بعض الأضرار التي ينبغي معرفتها. سنقوم في هذا المقال بشرح فوائد وأضرار الفلفل الأسود، بالإضافة إلى أضراره المحتملة على الكبد وأثر الفلفل الحار على البشرة.
أضرار الفلفل الحار على البشرة
يحتوي الفلفل الحار على العديد من الأضرار التي ينبغي إدراكها لتجنب الإفراط في استخدامه. على الرغم من حب الكثيرين له، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. إليك أبرز الأضرار:
- الإفراط في تناول الفلفل الأسود يمكن أن يُسبب شعورًا قويًا بالحرقان في المعدة، ومع زيادة الاستخدام قد تظهر تقرحات.
- تناول الفلفل بشكل مركز يمكن أن يؤدي إلى الدخول إلى الرئتين، مما يسبب اختناقًا قد يُفضي إلى الوفاة.
- قد يؤثر الفلفل الحار على العينين إذا تلوثت به، مسببةً التهابات واحمرارًا فوريًا.
- يجب توخي الحذر في حال تناول بعض الأدوية، إذ أن الفلفل الأسود قد يُقلل من فعالية الأدوية أو يُسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
- استخدامه بكثرة قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتدهور مظهرها.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على الجهازين الهضمي والتنفسي، لذا يُنصح بالحد من تناول الفلفل الأسود في النظام الغذائي.
- خلال فصل الصيف، من الأفضل تجنب الفلفل الأسود لأنه قد يزيد من حرارة الجسم.
- في بعض الحالات، قد يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور احمرار.
فوائد الفلفل الأسود خلال الدورة الشهرية
قد يبدو الأمر غريبًا للبعض، لكن للفلفل الأسود فوائد جمة خاصة خلال الدورة الشهرية، حيث يُساعد في تنشيط الدورة الدموية. إليكم بعض الفوائد:
- يساهم الفلفل الأسود في إزالة خلايا الجلد الميت، مما يُسهم في نضارة البشرة.
- أظهرت أبحاث عديدة أن الفلفل الأسود يُساعد في التخلص من الغازات في الرحم، مما يوفر شعورًا بالراحة.
- يساعد أيضًا في تنظيف الرحم، مما يُسهل عملية تخصيب البويضة.
- يُخفف الفلفل الأسود من تقلصات الرحم وآلام الدورة الشهرية.
- يُسهم في تعزيز عملية الهضم، لكنه يجب تناوله بحذر لتفادي أي تأثير سلبي.
- يعتبر الفلفل الأسود من التوابل الفعالة في الوقاية من الأمراض السرطانية.
فوائد الفلفل الأسود لتطويل الشعر
- يُعتبر الفلفل الأسود فعّالًا في زيادة طول وكثافة الشعر، وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يُساعد في علاج الشعر الأبيض والتخلص من القشرة المزعجة.
- يمكن استخدامه عن طريق مزج الفلفل الأسود المطحون مع القليل من عصير الليمون في نصف كوب من الماء وتطبيقه على الشعر لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالشامبو.
كيفية استخدام الفلفل الأسود لتطويل الشعر
- إذا كنت تعانين من القشرة، يمكنك استخدام خلطة مكونة من اللبن الرائب وملعقتين من الفلفل الأسود المطحون، وتطبيقها لمدة 15 دقيقة على فروة الرأس ثم شطفها.
- لتكثيف الشعر، يمكن خلط ثلاث ملاعق من الفلفل الأسود مع كوب من زيت الزيتون، وتخزينه في برطمان مظلم لمدة أسبوعين، ثم استخدامه مرة أسبوعيًا.
- يُنصح بتطبيقه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالشامبو الطبي.
أضرار الفلفل الأسود على الكبد
على الرغم من فوائد الفلفل الأسود، إلا أن له بعض الأضرار التي يجب الانتباه إليها. إليكم أبرز تلك الأضرار:
- يمكن أن يسبب الفلفل الأسود تلف أنسجة الكبد عند الإفراط في تناوله.
- تناول الفلفل الأسود مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.
- إذا خضعت لعملية جراحية مؤخرًا، تناول الفلفل الأسود قد يُسبب irritation في الجلد أو التهاب في موضع الجروح.
- يتمتع الفلفل الأسود بقدرة على فتح الشهية وتعزيز الهضم.
- يحتوي على مركبات تحارب الخلايا السرطانية وتُساعد في إزالة الغازات والإمساك.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم والعرق.
- يمكن للفلفل الأسود معالجة البواسير والشرخ الشرجي بفاعلية تُضاهي بعض الأدوية.
خلطة الفلفل الأسود لتفتيح الركب
- إذا كنت تواجهين مشكلة في لون ركبتيك الداكن، فإليك طريقة فعّالة باستخدام الفلفل الأسود.
- ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، مع مقدار متساوي من الفازلين الطبي ونصف عصير ليمونة.
- امزجي هذه المكونات وضعيها على الركبتين لمدة 15 دقيقة يوميًا، ثم اغسليها بعد مرور الوقت.
- ستلاحظين الفرق بعد الاستخدام الثاني لهذه الخلطة.