أفضل العلاجات الطبية لتطويل الشعر
المينوكسيديل
المينوكسيديل هو علاج فعّال لتساقط الشعر، يُستخدم لكل من الرجال والنساء. يوضع مباشرةً على جذور الشعر يومياً، حيث يعزز من نمو الشعر وطوله. عادةً ما تتراوح فترة ظهور النتائج بين ستة أشهر إلى سنة، ولكن يجب التنويه إلى أن فعالية هذا الدواء قد تختلف من شخص لآخر. قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل الاحمرار، والجفاف، والحكة عند الاستخدام.
السبيرونولاكتون
يُعطى هذا الدواء عن طريق الفم ويُستخدم كمدر للبول. قد تتضمن آثاره الجانبية الاحمرار، وجفاف الفم، والغثيان. يُمنع استخدامه خلال فترة الحمل لأنه قد يؤدي إلى تشوهات خلقية.
أفضل العلاجات المنزلية لتطويل الشعر
زيت الروزماري
يُعتبر زيت الروزماري غنياً بمضادات الأكسدة، مما يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر والشيب. كما أنه يساهم في تطهير فروة الرأس من الميكروبات، ويمنع قشرة الرأس. إليك الطريقة:
- المكونات:
- بضع نقاط من زيت الروزماري.
- ملعقتان كبيرتان من زيت أساسي مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو الجوجوبا أو اللوز أو الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- مزج نقطتين إلى ثلاث من زيت الروزماري مع الزيوت الأخرى.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بهذا الخليط لمدة عشر دقائق.
- ترك المزيج لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- غسل الشعر باستخدام الشامبو.
زيت النعناع
يساعد زيت النعناع في تحفيز نمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتجديد خلاياها. إليك الطريقة:
- المكونات:
- خمس قطرات من زيت النعناع.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- مزج الزيوت معاً وتدفئتها.
- تدليك فروة الرأس بالزيت، وتركه لمدة عشرين دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو.
- تكرار العلاج مرتين أسبوعياً.
البصل
يحتوي البصل على مجموعة من المعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، من بينها الكبريت، الذي يُعزز من قوة الشعر وطوله. إليك الطريقة:
- المكونات:
- أربع حبات من البصل.
- قطعة قماش قطنية.
- بضع قطرات من زيت عطري مثل إكليل الجبل أو النعناع أو الخزامى.
- طريقة التحضير:
- تقطيع البصل ووضع القطع في الخلاط.
- تصفية البصل باستخدام قطعة القماش للحصول على عصير البصل.
- مزج العصير مع الزيوت العطرية.
- تطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكها جيداً.
نصائح لزيادة طول الشعر
هناك عدة نصائح يمكن أن تساعد في تطويل الشعر، منها:
- تدليك فروة الرأس: يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية: يُفضل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية مثل كبريتات لوريل الصوديوم والسيليكون والبارابين، واستبدالها ببدائل طبيعية.
- غسل الشعر بطريقة صحيحة: من الأفضل تجنب غسل الشعر يومياً لأن ذلك يفقد الشعر الزيوت الطبيعية، ويُنصح أيضاً بتجنب الماء الساخن.
- تجفيف الشعر بشكل طبيعي: يُفضل عدم استخدام مجففات الشعر الساخنة.
- ترطيب الشعر: تطبيق مرطب مناسب أو زيت بعد غسل الشعر.
- تمشيط الشعر بلطف: يُنصح باستخدام فرشاة بأسنان متباعدة، وتجنب تمشيط الشعر وهو رطب.