الحب من طرف واحد
الحب من طرف واحد هو حالة تتعلق بشخص يقع في حب شخص آخر لا يتبادل معه نفس المشاعر. غالبًا ما يكتسب الشخص المحب أملًا كبيرًا في أن يبادله الطرف الآخر الشعور نفسه، وقد يكون هذا الشخص مرتبطًا بشخص آخر أو غير مستعد للدخول في علاقة في الوقت الراهن. لذلك، يمكن أن يترك الحب غير المتبادل الشخص المحب في حالة من الإحباط واليأس. كما يمكن أن يحدث الحب من طرف واحد بين الأزواج، حيث يمكن لأحد الشريكين أن يحب الآخر دون أن يكون الطرف الآخر مهتمًا.
أضرار الحب من طرف واحد
هناك العديد من الأضرار التي قد تنتج عن الحب من طرف واحد، منها:
- يسبب الألم العاطفي والجسدي نتيجة تنشيط بعض المناطق في الدماغ. إن التعرض للرفض العاطفي لا يسبب مجرد جرح نفسي، بل يؤثر أيضًا على الحالة الجسمانية، مما يؤدي إلى شعور الشخص بفقدان الرغبة في تناول الطعام أو النوم، أو حتى القيام بأي نشاط ترفيهي.
- من الأعراض الشائعة لألم الحب من طرف واحد هو الانخفاض الملحوظ في الأداء المهني، بالإضافة إلى مشكلات في المعدة، والعزلة الاجتماعية، وقلة الاهتمام بالآخرين. كما يمكن أن تتضمن الأعراض فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام، وتراجع النشاط والحيوية، والسلوك العدواني، وفقدان الوزن، والأرق، بالإضافة إلى القلق بشأن المستقبل والاكتئاب.
- رغم أن آلام الحب لا تلقى الاهتمام اللازم من الجانب الطبي، إلا أنها قد تكون لها تأثيرات ملحوظة على حياة الفرد وصحته، وفي بعض الحالات قد تؤدي إلى الاكتئاب الشديد والذي قد يقود إلى التفكير في الانتحار.
- تتعامل الأفراد مع مرحلة الانفصال أو الابتعاد في حالة الحب من طرف واحد بعدة طرق، ومن الشائع أن تظهر هذه الأعراض بشكل أكبر عند النساء، وأبرز هذه الأعراض الاكتئاب والشعور بالحزن بسبب الفراق، بالإضافة إلى الاسترجاع المستمر للذكريات الجميلة.
علامات الحب من طرف واحد
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى وقوع شخص في الحب من طرف واحد، ومن أهمها:
- يعتبر الشخص الحبيب مثاليًا ويمتنع عن رؤية عيوبه، بل يبررها دائمًا.
- يعطي الأولوية للعلاقات مع ذلك الشخص المميز فقط.
- يضع أعذارًا متكررة لرؤية الحبيب، حيث إن ذلك يمنحه شعوراً بالسعادة.
- يتبع الحبيب على وسائل التواصل الاجتماعي ويكون مهتمًا بكل أنشطته وتحركاته.
- يشعر الشخص بالاكتئاب بسهولة، خاصةً عندما يتجاهله الحبيب أو لا يتصل به.
- يتحدث باستمرار عن الحبيب طوال اليوم وفي محادثاته مع الآخرين.