زبدة الشيا
تُعتبر زبدة الشيا مادة دهنية ذات لون عاجي تُستخرج من بذور شجرة الشيا الأفريقية، والمعروفة علمياً باسم (فيتيليريا بارادوكسا). تتميز زبدة الشيا بتركيبتها المعقدة غير القابلة للصابون، حيث تحتوي على ثلاثة أحماض دهنية رئيسية: حمض الأوليك، وحمض الستاريك، وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى حمضين ثانويين هما: البالمتيك والأرشيديك. تساهم هذه الأحماض في تعزيز عملية امتصاص الزبدة في الجسم.
يتم استخراج الزبدة من ثمار شجرة الشيا عن طريق قطفها واستخراج البذور. تُجفف هذه البذور أولاً ثم تُسحق حتى تتحول إلى معجون. بعد ذلك، يُحمص المعجون في وعاء عميق على موقد خشبي مع التحريك المستمر لتجنب احتراق الزبدة. تُضاف كمية مناسبة من الماء إلى المعجون لمساعدته على فصل الزيوت الموجودة فيه، والتي تُجمع لاحقًا في وعاء آخر للتشكيل والتعبئة.
تاريخ استخدام زبدة الشيا يمتد لعدة قرون، حيث يُقال إن الملكة كليوبترا كانت تحتفظ بكميات كبيرة منها لاستخدامها في العناية بالبشرة والشعر، خاصةً لحمايتهما من أشعة الشمس. كما تم استخدام جذوع شجرة الشيا في صناعة توابيت الفراعنة.
أضرار زبدة الشيا على الجسم
تشير الدراسات والبحوث المتعلقة بزبدة الشيا إلى أنها آمنة ولا تسبب أي آثار جانبية على صحة الإنسان، خاصة عند استخدام النوع الخام وغير المصنع. وقد تظهر بعض الأضرار المحدودة إذا استخدمتها المرأة الحامل خاصةً في حال استخدام الزبدة المصنعة.
أضرار زبدة الشيا للحامل
تتمثل المخاطر المحتملة لاستخدام زبدة الشيا لدى النساء الحوامل في استخدام النوع المصنع، حيث يحتوي على نسبة من فيتامين (أ) الذي يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خلقية أو عقلية للجنين، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكن أن يُسبب أيضًا تأخيرًا في نمو الجنين وقد يُعزز من خطر الولادة المبكرة. باستثناء ذلك، لا توجد أي مضار أخرى تؤثر سلبًا على الصحة العامة للمرأة الحامل.
فوائد زبدة الشيا
تحمل زبدة الشيا العديد من الفوائد الصحية، منها:
- تعزيز شفاء الجروح والتقرحات الناتجة عن عدوى فطرية أو لدغات حشرات.
- علاج الطفح الجلدي والحروق والتقليل من الاحمرار المرتبط بهما.
- تنعيم البشرة والتخلص من القشور والخلايا الميتة.
- توفير الاسترخاء والراحة للعضلات.
- الحفاظ على صحة ونضارة البشرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، التي تحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الشمس والبيئة.
- مساعدة في علاج آثار التمدد على الجلد، لا سيما في منطقة البطن بعد الولادة.
- دخولها في صناعة مستحضرات التجميل مثل كريمات الترطيب ومرطبات الشفاه.
- تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من علامات الشيخوخة ويعيد مرونة البشرة.
- استخدام زبدة الشيا في إنتاج مستحضرات العناية بالشعر، سواء كانت طبية أو تجميلية، حيث تُساعد على التخلص من قشرة الرأس وتنعم الشعر وتحميه من العوامل البيئية.
- علاوة على استخدامها في مستحضرات التجميل، يمكن تناول زبدة الشيا أيضًا، حيث تُدخل في صناعة الحلويات مثل الشوكولاتة.