أفضل جهاز لقياس ضغط الدم بشكل دقيق ومناسب

ضغط الدم

ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها القلب الدم في الأوعية الدموية لتغذية الأعضاء والأنسجة ضمن الدورة الدموية. تبدأ هذه الدورة بانقباض عضلة القلب، حيث يقوم القلب بضخ الدم إلى الشرايين لتزويد الجسم بالأكسجين والمواد الغذائية. يُعتبر المعدل الطبيعي لضغط الدم حوالي 75/115 مليمتر زئبقي. ويجب مراقبة هذا المعدل، إذ أن ارتفاعه بشكل ملحوظ قد يؤدي إلى إجهاد القلب والكلى، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، وأيضاً يعزز من مشاكل العقم لدى الرجال. لذلك، من الضروري الحفاظ على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية باستخدام أجهزة قياس موثوقة.

تشمل أعراض ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم: صداع مستمر، احمرار وازدواجية في الرؤية، دوار، وضعف عام. وفي الغالب، لا يمكن تحديد ما إذا كان ضغط الدم مرتفعاً أو منخفضاً إلا من خلال القياس. عادةً ما يتم قياس ضغط الدم يدوياً، أو باستخدام الجهاز الزئبقي، أو عن طريق الأجهزة الإلكترونية الحديثة. يُعد ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه من الأمراض الشائعة والخطيرة لما لهما من مضاعفات ومخاطر على صحة الإنسان. لذا، يجب على المرضى الذين يعانون من هذه المشكلات الاعتناء بصحتهم ومراقبة ضغط دمهم بانتظام باستخدام الأجهزة الإلكترونية المثالية المتاحة للاستخدام المنزلي.

أفضل جهاز لقياس ضغط الدم

ينصح معظم الأطباء وخبراء الصحة باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية ذات العرض الرقمي، حيث أن الأجهزة الزئبقية تتطلب مهارات خاصة في استخدامها للحصول على قراءات دقيقة. تتيح الأجهزة الإلكترونية بساطة في الاستخدام وموثوقية عالية. يُفضّل أيضاً استخدام الأجهزة المزودة بكف حول الذراع، حيث أنها توفر قراءات أكثر دقة مقارنة بتلك التي تُستخدم على المعصم أو الأصابع، والتي قد تؤدي إلى نتائج غير موثوقة. تختلف مقاسات الأكمام للأجهزة المتاحة في السوق لتلبية احتياجات الأفراد المختلفة، مما يسهل الحصول على نتائج دقيقة.

نصائح لقياس ضغط الدم

للحصول على قياسات دقيقة لضغط الدم وتحقيق موثوقية عالية في النتائج، يجب اتباع النصائح التالية:

• اختيار جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني الرقمي إذا كانت المراقبة ستتم في المنزل.
• التأكد من اتخاذ الوضعية المناسبة والمريحة قبل وأثناء القياس. الأفضل هو أن يكون الشخص جالسًا في وضع رأسي، مع مراعاة الراحة لمدة نصف ساعة على الأقل قبل القياس، ورفع اليد على طاولة أو وسادة بمستوى القلب للحصول على قراءات دقيقة.
• تجنب قياس ضغط الدم فور الاستيقاظ من النوم.
• تجنب تناول الطعام أو الشرب أو التدخين قبل نصف ساعة من قياس ضغط الدم.