تُعتبر عملية تبييض الأسنان من الأمور الأساسية التي تشغل بال الكثير من الناس، سواء من النساء أو الرجال، حيث يسعى الجميع للحصول على أسنان متألقة وجميلة. في هذه المقالة، سنستعرض مجموعة من الأساليب والوصفات الفعالة التي تساعد في التخلص من الاصفرار الذي يصيب الأسنان.
أهمية الأسنان البيضاء
تمثل الأسنان البيضاء رمز الجمال والثقة بالنفس، مما يعزز من قدرة الشخص على التواصل مع الآخرين بشكل أفضل. كما أن الابتسامة التي تتألق بأسنان بيضاء تضفي شعوراً بالفخر على صاحبها، بينما قد يشعر من يمتلكون أسناناً صفراء بالخجل عند التحدث مع الآخرين، ويرجع ذلك غالباً إلى سلوكيات خاطئة.
طرق تبييض الأسنان المصفرة
- تحديداً، يُعتبر استخدام الجل المبيض مرتين في الأسبوع من أكثر الطرق فاعلية وأساسية للحصول على أسنان مشرقة. كما أن معجون الأسنان يحتوي على فوائد متعددة تشمل التبييض.
- أيضاً، يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين كغسول، ويمزج مع صودا الخبز لاستخدامه في تنظيف الأسنان بشكل فعال.
تبييض الأسنان بطرق طبيعية
- عصير الليمون: يتم خلط ملعقتين من عصير الليمون مع بعض صودا الخبز، واستخدام المزيج لفرك الأسنان لبضع دقائق، ثم يشطف بالماء.
- الفحم والعسل: يعتبر الفحم من المواد الطبيعية القوية في التبييض، حيث يُطحن ويمزج مع العسل لفرك الأسنان والحصول على نتائج مثالية.
- الكركم: يساعد الكركم مع صودا الخبز وزيت جوز الهند في القضاء على البكتيريا. يتم خلط هذه المكونات وفرك الأسنان بها.
- مزيج النعناع مع زيت جوز الهند: يتم خلط كميات متساوية للحصول على مزيج فعال في مكافحة البكتيريا المتراكمة.
طرق تبييض الأسنان الفعالة
يعاني كثير من الأشخاص من اصفرار الأسنان نتيجة التدخين أو من تناول المشروبات الملونة، أو عدم العناية بالأسنان بشكل مستمر. لذا، يقومون باستخدام عدة طرق لتبييض أسنانهم، ومنها:
- قشور البرتقال: يُفرك الأسنان بقشور البرتقال لفترة قصيرة، ثم يُستخدم الماء لشطف الفم. هذه الخلطة تعزز من بياض الأسنان وتساعد في تنظيفها.
- قشر الموز: فرك الأسنان بقشرة الموز يقوي الأسنان بفضل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها.
- خل التفاح: يُعتبر خل التفاح من العلاجات الطبيعية الفعالة للتبييض عند خلطه مع بيكربونات الصوديوم وفرك الأسنان به.
- صودا الخبز: تُستخدم لتبييض الأسنان وإزالة البقع الصفراء من خلال الفرك بها بعد تبليل الفرشاة.
- السواك: يُعتبر السواك من أفضل الخيارات الطبيعية لتنظيف الأسنان بفضل مكوناته الفعالة في تبييض الأسنان ومكافحة الجراثيم.
تبييض الأسنان باستخدام الليمون
الليمون من المواد الرائعة في تبييض الأسنان، ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- الليمون مع البيكربونات: خلط ملعقة من كليهما وفرك الأسنان بالمزيج يساعد في التبييض والتخلص من السموم.
- الليمون مع الملح: خلط ملعقة من الملح مع عصير الليمون واستخدامها كمضمضة يقلل من نزيف اللثة.
- قشور الليمون: تُستخدم فرك الأسنان للحصول على نفس منعش والتقليل من رائحة الفم الكريهة.
- حمض الستريك في الليمون يساعد في تخفيف تجمع الجير الذي يؤدي لتراكم البكتيريا.
أكثر الطرق فعالية لتبييض الأسنان
تبحث معظم الناس عن أسنان جميلة وبيضاء، وبالإضافة إلى ذلك، هناك طرق فعالة وبسيطة لتبييض الأسنان في المنزل بدون تكلفة كبيرة. إليكم بعض الوصفات:
وصفة خل التفاح مع صودا الخبز
المكونات
- ملعقة من خل التفاح.
- ملعقة من صودا الخبز.
طريقة التحضير
- تُوضع صودا الخبز في وعاء صغير.
- يُضاف خل التفاح على صودا الخبز.
- يتم خلط المكونات حتى تصبح مثل العجينة.
- تفرك الأسنان بالمزيج لإزالة الجير.
- يجب تكرار الوصفة يومياً.
وصفة عصير الليمون مع صودا الخبز
المكونات
- ملعقة عصير ليمون.
- ملعقة صودا الخبز.
طريقة التحضير
- تُخلط صودا الخبز مع عصير الليمون بشكل جيد.
- تُغمس الفرشاة بالخليط وتُفرك الأسنان.
- تشطف الأسنان بالماء جيدًا لتفادي التهاب الأسنان أو اللثة.
وصفة الملح مع صودا الخبز
المكونات
- ملعقتان من صودا الخبز.
- ملعقة ملح خشن.
طريقة التحضير
- تُخلط صودا الخبز مع الملح في وعاء.
- يُضاف القليل من الماء حتى يصبح المزيج متجانساً.
- تُستخدم الفرشاة لترطيبها بالمزيج وفرك الأسنان.
- تشطف الأسنان بالماء بعد ذلك.
- تُكرر الوصفة مرة يوميًا لتحسين النتائج دون الإضرار باللثة.
وصفة التوست المحروق مع العسل
المكونات
- ربع كوب توست محروق.
- ملعقتان من العسل.
طريقة التحضير
- يتم حرق التوست حتى يصبح بنيًا.
- يُوضع في وعاء.
- يُضاف العسل ويُخلط جيداً.
- تُستخدم الفرشاة لتنظيف الأسنان بالمزيج.
- تشطف الأسنان بالماء بعد ذلك.