أفضل العلاجات للكلى
ليس هناك علاج شعبي محدد يعتبر الأفضل لعلاج مشاكل الكلى. من الضروري أن يستشير مرضى الكلى طبيبهم قبل اللجوء إلى أي شكل من أشكال العلاج المنزلي أو التقليدي. في هذا المقال، سنتناول بعض العلاجات الشعبية التي قد تساهم في تحسين حالة حصى الكلى.
الماء
يُعتبر الجفاف عاملاً رئيسياً للإصابة بأمراض الكلى، وعلى وجه الخصوص حصى الكلى. تُعدّ زيادة استهلاك الماء من أبسط الطرق لدعم صحة الكلى وتجنب تكون الحصى. لذلك، يُنصح بشرب حوالي 12 كوباً من الماء يومياً للحد من تكوّن الحصى. يُمكن أيضاً أن يكون تغيّر لون البول إلى الأصفر الداكن مؤشراً على احتياج الجسم للماء.
عصير الليمون
تشير دراسات حديثة إلى أن عصير الليمون يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تفتيت حصى الكلى وتقليل تكوّنها. وذلك بفضل احتوائه على السترات، وهو مركب يساعد في إزالة ترسبات الكالسيوم، ويساهم في تحليل الحصى الصغيرة لتسهيل طردها عن طريق البول. يُفضل تناول كوبين من عصير الليمون يومياً للحد من خطر تكوّن حصوات جديدة، aunque قد يتطلب الأمر كميات كبيرة للحصول على تأثير ملموس.
عصير الريحان
يحتوي الريحان على حمض الخلّيك الذي يساعد في تفتيت حصى الكلى، بالإضافة إلى مركّبات أخرى تسهم في تنظيم مستوى حمض اليوريك، مما يقلل من احتمال تكوّن حصوات جديدة. لقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد عصير الريحان في دعم صحة الكلى. يُنصح بتناول عصير الريحان أو شاي أوراقه الطازجة أو المجففة يومياً، ولكن يجب الانتباه إلى أن الاستخدام الطويل (أكثر من 6 أسابيع) قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وسكر الدم، وزيادة احتمالية النزيف.
علاجات شعبية أخرى لدعم الكلى
هناك مجموعة من العلاجات الشعبية المنزلية الأخرى التي يُمكن أن تُفيد في دعم صحة الكلى، ومنها:
- خل التفاح.
- عصير الكرفس.
- عصير الرمان.
- عصير جذر الهندباء.
- زيت الزيتون البكر.
- مرق الفاصولياء.