في هذا المقال، سوف نوضح أسباب وعلاج ارتخاء جفن العين، والذي قد يؤدي إلى فقدان البصر أو كسل العين، وخاصةً عند الأطفال. سنستعرض أيضًا بعض المعلومات الضرورية حول كسل العين وطرق علاجه.
أهمية العين للإنسان
العين هي أحد أعظم النعم التي منحها الله للإنسان، حيث تعد من الأعضاء الأساسية التي تزود الإنسان بقدرة على رؤية العالم من حوله وتقدير جماله. من خلالها، يمكن للإنسان التمييز بين الأفراد والألوان والأشياء المختلفة.
تساعد العين في أداء مجموعة متنوعة من الأنشطة، حتى تلك التي تتطلب دقة شديدة، وفي غياب القدرة على الرؤية، يعيش الإنسان في ظلام دامس ولا يستطيع التمتع بالجمال من حوله.
مكونات العين ووظائفها
- القرنية: مسؤولة عن نقل الضوء وتركيزه على العين، وتعتبر بمثابة النافذة الأمامية.
- القزحية: الجزء الملون من العين، والذي يتحكم في كمية الضوء التي تدخل العين.
- البؤبؤ: النقطة الداكنة داخل القزحية، ويحدد كمية الضوء الداخل إلى العين.
- العدسة: جسم شفاف يركز الأشعة الضوئية على الشبكية.
- الشبكية: طبقة من الخلايا العصبية التي تغلف الجزء الخلفي من العين، وتستشعر الضوء وتُرسل إشارات كهربائية إلى الدماغ عبر العصب البصري.
- البقعة الشبكية: المسؤولة عن رؤية التفاصيل الدقيقة.
- العصب البصري: يقوم بنقل الإشارات الكهربائية إلى الدماغ.
- الجسم الزجاجي: مادة هلامية ملء تجويف العين.
كيف تعمل العين
- تحدث عملية الإبصار من خلال تعاون جميع مكونات العين، حيث يدخل الضوء إلى العين عبر البؤبؤ.
- يتم تركيز الضوء من خلال العدسة على الشبكية، حيث يتم الكشف عن الضوء بواسطة مستقبلات خاصة تُعرف بالمخاريط والأعمدة.
- تتميز مستقبلات الضوء باختلاف مستويات السطوع والألوان.
- قد تؤدي الأمراض التي تؤثر على هذه المستقبلات إلى عمى الألوان، وفي حالات متقدمة يمكن أن يفقد الشخص القدرة على الرؤية تمامًا.
أسباب وعلاج ارتخاء جفن العين
أسباب ارتخاء جفن العين
- قد يُولد بعض الأطفال بجفون مرتخية.
- يمكن أن تؤدي العدوى أو الحساسية في العين إلى ارتخاء الجفن.
- مرض الرمد الحبيبي.
- وجود جسم غريب أو مادة كيميائية داخل العين.
- الإصابة بشلل في العصب الوجهي الثالث.
- تقدم العمر قد يتسبب في ضعف العضلات والأربطة المرتبطة بجفن العين.
- الإرهاق الكبير للعين الناجم عن اختلال الموصلات العصبية.
- التدخين.
علاج ارتخاء جفن العين
تختلف طرق العلاج حسب سبب ارتخاء الجفن، ومن العلاجات المتاحة ما يلي:
- استخدام الفيلر أو البوتوكس: يساعد في رفع الحاجب وبالتالي رفع الجفن.
- الجراحة: يتم إجراء العملية تحت تخدير موضعي لإزالة الجلد المترهل أو الدهون واستعادة وضع الجفن الطبيعي.
ينتج عن هذه العملية ندبات طفيفة تزول في غضون أيام قليلة.
- استخدام كريمات مشدّة لجفن العين.
- اتباع أساليب وقائية مثل تجنب التدخين، الحفاظ على وزن صحي، وارتداء نظارات شمسية لحماية الجفن من أشعة الشمس.
أسباب ثقل جفن العين
- عوامل وراثية.
- تقدم السن.
- زيادات في الجفن العلوي.
- الجفاف أو الحساسية في العين.
تكلفة عملية ارتخاء جفن العين
تجرى العملية بهدف التخلص من ترهلات الجفن وتحسين مظهر العين، وقد تكون دوافعها طبيّة أو تجميلية. تختلف تكلفة العملية بين الدول، وأيضًا حسب الطبيب وتقنياته، حيث تقدر تكلفة العملية في مصر بحوالي 2000 دولار أمريكي.
علاج ارتخاء جفن العين بشكل طبيعي
- تمارين الجفن: ارفع حاجبيك وضع إصبعك على عظمة الجفن، ثم أغلق عينك ببطء واحتفظ بالوضع لمدة 6 ثوان. كرر التمرين عشر دقائق يوميًا على الأقل 4 مرات في الأسبوع.
يمكن استخدام قناع البيض بوضعة على الجفن حتى يجف، وتكرار ذلك ثلاث مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى استخدام كريمات تحتوي على مضادات أكسدة.
وصفات طبيعية لعلاج ارتخاء جفن العين
- يحتوي الشاي الأخضر على مكونات فعالة تعمل على شد البشرة، يمكن شربه أو استخدامه كمادات على العين.
- يمكن تطبيق كمادات من الثلج على العين لشد الجفن.
- تدليك الجفن بزيت الخروع لمدة 4 دقائق يزيل التجاعيد.
- استخدام عسل النحل في المنطقة المحيطة بالعين ليلاً، ثم شطفه في الصباح قبل استخدام كريم مرطب.
- مزج الزنجبيل المبشور مع عسل النحل وتطبيقه على المنطقة المحيطة بالعين.
- تدليك الجفن باستخدام جوز الهند لتحسين مرونته.
نصائح للحفاظ على صحة العين
- تناول غذاء غني بالعناصر المفيدة مثل السبانخ والجزر والأسماك.
- ارتداء نظارات شمسية عند الخروج لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.
- يجب على العاملين في مهن تتطلب الحماية مثل الحدادة ارتداء نظارات واقية.
- تجنب استخدام الكمبيوتر أو الهواتف لفترات طويلة لتقليل خطر جفاف العين.
- الإقلاع عن التدخين لتفادي الضمور البقعي أو تلف العصب البصري.
- زيارة طبيب العيون بشكل دوري للاطمئنان على صحة العين.
أطعمة مفيدة للعين
- البروكلي يعد من الأطعمة المفيدة للعين لاحتوائه على فيتامين C والبيتا كاروتين.
- ينصح بتناول القرع العسلي بشكل مستمر لاحتوائه على الفيتامينات الأساسية.
- تعتبر البقوليات مصدرًا جيدًا للزنك، خاصة للنباتيين.
- تحتوي اللحوم والدواجن على فيتامين A والزنك المفيد لصحة العين.
- صفار البيض غني بالكاروتينات المفيدة.
- تحتوي الثمار ذات اللون البرتقالي مثل البطاطا الحلوة والجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين.
- الخضروات الورقية الداكنة مثل الكرنب والسبانخ تعمل على تعزيز صحة العين.