هل هناك أضرار لشرب الدواء مع الحليب؟
يعتبر تناول الأدوية موضوعاً بالغ الأهمية ويتطلب عناية خاصة، نظراً لاحتمالية تفاعل الأدوية مع بعضها البعض أو مع أنواع معينة من الأطعمة. في هذا المقال، سوف نستعرض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل سلباً مع الحليب، إلى جانب الأدوية التي يُنصح باستخدامها مع الحليب:
- الأدوية التي لا تتناسب مع الحليب: لا يُفضل تناول منتجات الألبان مع المضادات الحيوية. فقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Clinical Therapeutics عام 2015 أن المعادن الموجودة في الحليب، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، إضافةً إلى بروتين الكازيين، يمكن أن تؤثر سلباً على امتصاص المضادات الحيوية، مما يؤدي إلى آثار متعلقة بانخفاض التوافر البيولوجي للأدوية أو تعديل كميّة إفرازها، فضلاً عن التأثير على امتصاص بعض العناصر الغذائية بالجسم.
- الأدوية المناسبة مع الحليب: من الممكن أن يكون تناول الحليب مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مفيداً، مثل الإيبوبروفين وغيرهم من مسكنات الألم. حيث إنَّ تناول كوب من الحليب أو الطعام مع هذه الأدوية قد يخفف من الاضطراب المعوي الذي يمكن أن تسببه هذه الأدوية.
من المهم استشارة طبيب مختص أو صيدلي قبل البدء في تناول أي نوع من الأدوية، بالإضافة إلى إعلامهم بالمكملات الغذائية أو المواد الغذائية المستهلكة، لتفادي حدوث تفاعلات دوائية غير مرغوب فيها.
أغذية قد تتداخل مع الأدوية
تستطيع الأطعمة والمشروبات التأثير على فعالية الأدوية في الجسم، وهذا يُعرف بتفاعلات الغذاء والدواء. حيث تؤثر بعض الأطعمة على معدلات امتصاص الأدوية وإفرازها، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الآثار الجانبية أو تقليل الفعالية. إليك بعض الأمثلة على الأطعمة التي قد تتداخل مع الأدوية:
- عصير الجريب فروت: يمكن أن يُثبط عصير الجريب فروت إنزيم CYP3A4، المسؤول عن أيض العديد من الأدوية، مما يزيد من وجود الدواء في مجرى الدم لفترة أطول، وبالتالي زيادة الآثار الجانبية. ومن الأدوية المعرضة للتفاعل مع الجريب فروت: أدوية انخفاض الكوليسترول وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ك: يمكن أن تؤثر الأطعمة مثل السبانخ والبروكلي على فعالية مميعات الدم، مما يستدعي الحذر أثناء استخدام هذه الأدوية.
- الأغذية الغنية بالبوتاسيوم: يجب الحذر من استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم عند تناول الأدوية التي تزيد من مستوياته في الجسم، مثل بعض أدوية الضغط.
- الأغذية الغنية بالتيرامين: يمكن أن يسبب التيرامين، الموجود في الأطعمة الغنية بالبروتين، ارتفاع ضغط الدم عند تناول أدوية مثبطة لإنزيمات معينة. لذا يُنصح بتجنب تناول مثل هذه الأطعمة بكميات كبيرة.
- الشوكولاتة الداكنة: قد تؤثر على فعالية بعض الأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب.
- المشروبات المحتوية على الكافيين: قد تتفاعل مع أدوية الربو وتجعل تأثيرها أقوى، مما قد يؤدي إلى الأرق.
- عصير البرتقال: يمكن أن يُثبط امتصاص دواء السيليبرولول، مما يقلل فعاليته.
- عصير التوت البري: قد يزيد تأثير مميعات الدم، مثل الوارفارين، مما يرفع من خطر النزيف.
أعشاب قد تتداخل مع الأدوية
يعتقد الكثيرون أن التداوي بالأعشاب هو الخيار الأكثر أمانًا، لكن قد تكون بعض هذه الأعشاب غير آمنة وقد تؤثر على فعالية الأدوية. إليك بعض الأعشاب التي يجب توخي الحذر عند تناولها مع الأدوية:
- عشبة القديس يوحنا: قد تحفز إنزيمات الكبد مما يؤدي إلى تقليل تركيز الأدوية في الدم.
- الجنسنج: يمكن أن يزيد النزيف مع مميعات الدم وبعض الأدوية الأخرى.
- عرق السوس: يحتوي على الجلاسيرين، الذي يمكن أن يُضعف فعالية بعض الأدوية مثل الفلودروكورتيزون.
- الثوم: له تأثير على مميعات الدم ومعدل سكر الدم، بل ويمكن أن يتسبب في تفاعلات غير مرغوب فيها مع الأدوية الأخرى.
- الشاي الأخضر: قد يتداخل مع مميعات الدم بسبب احتوائه على فيتامين ك.
- الزنجبيل: يمكن أن يؤثر على مدة النزيف وينبغي الحذر عند استخدامه مع مميعات الدم.
- الكركم: يحتوي على الكركمين الذي قد يزيد من فعالية بعض الأدوية.
- الحلبة: قد تؤثر على مستويات السكر في الدم وقد تزيد من تأثير مميعات الدم.
الوقت المناسب لتناول الدواء
لتجنب التفاعلات الغذائية الدوائية، يُفضل عمومًا تناول الأدوية قبل ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعتين. ولكن يجب دائمًا الالتزام بتوجيهات الطبيب. هنا بعض النصائح حول الوقت المناسب لتناول الأدوية:
- الأدوية المسببة للغثيان: تناولها بعد الوجبة يقلل من آثارها الجانبية.
- الأدوية التي تسبب مشكلات في المعدة: يُفضل تناولها مع أطعمة خفيفة لتخفيف آثارها.
- مضادات الحموضة: تكون أكثر فعالية عند تناولها بعد الوجبة.
- غسولات الفم: يُفضل استخدامها بعد الوجبات لتفادي التأثير السلبي للطعام.
- أدوية السكري: يُفضل تناولها مع الوجبات للتحكم في مستويات السكر.
- أدوية البنكرياس: يجب تناولها مع الطعام لتعزيز فعالية معالجة الوجبات.
فيديو أفكار تساعدك على الالتزام بالدواء
شاهد الفيديو لاكتشاف أفكار تساعد المرضى على الالتزام بتناول أدويتهم: